「玉女掌門人」斷食72小時　自爆「昏昏沉沉」狂瘦3公斤

記者林芷卉／綜合報導

昔日有「玉女掌門人」、「擋泥板女神」封號的56歲女星方文琳，即便年紀已經過半百，依舊擁有超凍齡顏值，身材也保養得相當好，獲封「演藝圈美魔女」，昨她分享人生第一次「斷食3天72小時」，笑說在中秋時分選擇斷食，也真的服了自己。

▲方文琳擁有超凍齡顏值，被稱為「演藝圈美魔女」。（圖／翻攝自方文琳臉書）

方文琳在臉書發文坦言自己實行斷食計畫，第1天還去跑了1個小時8公里多，笑說許多人說第2天最難熬，「我是在半夜難熬睡不著，因為少了一小小杯的睡前高粱（習慣了）。」更微微抱怨：「中秋連假這幾天滑來滑去，眼睛不是看烤肉就是美食，我容易嗎？」

▲方文琳零修圖正面照。（圖／翻攝自方文琳臉書）

方文琳認為斷食時，餓的感覺也還好，就是昏昏沉沉，所以約了按摩身體跟做臉也就耗去大半天，「第2晚比較有睡覺但亂夢，只知道有一段夢裡破功了，有人硬塞東西給我吃」，她說第3天也是有點昏沉，還去北藝大走了1小時5公里，方文琳分享自己開心瘦了3公斤，但強調斷食不是為了減肥，而是重整體內所有的更新啟動。