記者鄭尹翔／台北報導
想要有好身材，很多人都會透過節食，甚至還因此傷了身，但對瑜伽女神夏米雅Miya而言，卻是怎麼樣吃好像都吃不夠，不只包包裡面放著自己最愛的零食，還指明是高熱量的起司口味餅乾，還會放小泡芙、堅果類，另外還被經紀人爆料，夏米雅去吃公司聚餐都吃超多，吃到全公司的人都傻眼。
▼ ▲ 夏米雅Miya熱愛吃美食仍擁有好身材。（圖／記者邱榮吉攝影）
擁有螞蟻腰的瑜伽女神夏米雅，接受《三立新聞網》專訪，被問到如何保持好身材，也大方秀出自己全身上下，被雕塑完美的肌肉線條，而飲食的部分，夏米雅則是分享過去自己也曾經靠著節食，甚至是斷食來創造「假象」的瘦，直到自己接觸瑜伽，還另外考到了健身教練的重訓相關證照，才明白運動才是維持健康的最好辦法，而且也能因為運動，吃到更多自己想吃的美食。
▼ ▲ 夏米雅Miya靠自創「四核心瑜伽」練出螞蟻腰。（圖／記者邱榮吉攝影）
夏米雅透露自己每天需要的熱量非常多，因為運動量很高，從早上起床就會先備課兩小時，等於就是做了兩個小時的瑜伽，接著開始吃早餐，而早餐的份量也是相當驚人，夏米雅說：「我早上練習完之後，就會洗頭洗澡，然後吃我喜歡吃的早餐，我通常最愛吃三個漢堡，就是速食店的豬肉滿福堡加蛋三個」。
夏米雅驚人的食量，就連陪同來專訪的經紀人，都爆料說：「夏米雅有一次去員工聚餐，大家是吃吃到飽，結果已經吃很多後，米雅繼續吃冰淇淋，一次就吃了13球」。
▼ ▲ 夏米雅Miya也曾經胖過，靠運動雕塑身材找回自信。（圖／記者邱榮吉攝影）
而吃那麼多又有那麼好體態，瑜伽女神夏米雅全靠運動來雕塑，而近期也有了「小張柏芝」的稱號，夏米雅也說：「我覺得張柏芝很美，那我也覺得每個人身上的標籤都會很多，從上一本寫真書，我想要展現真實的我，所以不管是大家給我的稱號，我都接受，都是大家的美意，但我最想成為我自己，我是米雅」。而過去夏米雅曾推出瑜伽寫真書，近日也因為疫情，取消大班制上課，轉為預約制小班瑜伽課，而未來十月也將推出全新的瑜伽音樂專輯，MV將會以瑜伽的各種動作上陣。
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拍攝場地提供：美人魚瑜珈工作室 https://www.facebook.com/YogaAndDancer/
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