記者洪素津／台北報導
炎亞綸於今（21日）出席由兒童福利聯盟文教基金會主辦、台灣太古可口可樂贊助的《我有我的霸免權》「我想聽你說」計畫上線記者會。二度擔任反霸凌愛心大使的炎亞綸，於記者會現場回首求學時期至出道後，人生各階段的霸凌經驗，歷經曾痛苦到無法呼吸到最終找尋到對的解決方式，發現勇敢說出口是面對霸凌的有效捷徑，炎亞綸無奈說霸凌無時無刻存在 ，當時說不出口也不知道對誰說，也沒有臉說，於是就這樣積著，但是炎亞綸身經百戰後發現，與其檢討身邊的人，不如把自己的思想行為導正，大家會慢慢理解「我這個生物是什麼」。
▼▲炎亞綸擔任反霸凌大使。（圖／記者邱榮吉攝影）
被問到有沒有曾經以「以暴制暴」的方式去回擊，炎亞綸坦承是有的，「我試過這樣方式，我老實說『你不會比較舒服，你只會有更多的不安跟內疚』，老話一句冤冤相報何時了，這要當下去原諒，給自己空間去療傷，就從自己出發。」至於之前因網路交友鬧出的風波，炎亞綸感嘆網路很奇妙，「我自己身為工作人物，只能把自己的想法投射群體當中，差不多的思想的就會去理解你」；至於那些酸民的留言，要不要提告什麼的，「我是覺得好累，我沒什麼地雷，我選擇無視，我也是身經百戰達成的，一樣會覺得丟臉，看到留言會氣到牙癢癢，但又不得不佩服網友很會罵人，很不爽但又覺得他們罵人技巧高超，不過唸出來會舒服很多，很多事情一笑置之，但我們有錯誤，還是會檢討的」。
▲炎亞綸身經百戰。（圖／記者邱榮吉攝影）
炎亞綸說：「遭遇霸凌事件時，千萬不要覺得自己是孤單一人，要相信在這個世界上每個人都是值得被愛的。勇敢說出口，一方面為自己的情緒找到宣洩出口，另一方面也幫助自己釐清狀況找到正確的處理方式，如此才能脫離被霸凌的處境。」炎亞綸告別過去曾因被霸凌而痛苦不已的自己，現在的炎亞綸選擇以幽默的態度面對過去的風風雨雨，並鼓勵身陷霸凌事件的青少年找到「對的人」訴說，幫助自己走出霸凌陰霾。
▼▲炎亞綸曾經以暴制暴，但後來發現無濟於事。（圖／記者邱榮吉攝影）
另外辰亦儒日前在直播上哭了，卻被網友批評假哭，炎亞綸也表示不知道怎麼回答，但個人的生活開心最重要，至於榮獲金鐘獎的紅布條，炎亞綸表示有去問管委會看能不能掛，未料被管委會拒絕，他笑說「我現在要搬家，那紅布條真的很累贅」。
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