公園暗藏大危機！壯男天天躺這器材…竟造成「三隻都不舉」

生活中心／綜合報導

小心，公園暗藏大危機！高雄2名男子為舒展筋骨，每日上公園靠輪胎躺拉筋，想不到漸漸出現腰痛及雙腳無力的情形。2人就醫後，竟分別被診斷出腰部脊椎韌帶出血和椎體滑脫，其中較年輕的男子甚至因此不舉。

▲公園輪胎示意圖。（圖／翻攝自《看中國》）

根據《蘋果日報》報導，一名76歲男子為強身健體，儘管在公園躺輪胎時感到吃力卻咬牙硬撐，爾後竟被診斷出腰椎第4與第5節間，黃韌帶上血管出血形成大血腫，壓迫他支配下半身的神經，差點搞到癱瘓，嚇得男子驚呼「再也不敢去躺」。另一名40多歲壯男則因想拉筋，常常到公園躺輪胎，想不到躺到腰椎第4與第5節滑脫，導致椎管狹窄、壓迫管腔內神經，就醫時不僅雙腳癱瘓還造成陽痿，所幸開刀後已獲得改善。

▲公園輪胎示意圖。（圖／翻攝自《看中國》）

使用公園輪胎拉筋實在有風險，對此醫生警告，輪胎弧度超出多數人脊椎所能承受的彎曲程度，常躺易造成脊椎與鄰近韌帶、神經受傷，嚴重時恐導致癱瘓或陽痿，建議民眾事先做10分鐘的暖身操，切記「勿勉力而為」。另外公園常見的石頭步道，若長期踩也容易造成足底筋膜發炎，應多加留意。