無所不用其極！陸瘋保鮮膜減肥　專家：其實肥肉還在

記者程思瑋／綜合報導

民眾為了愛美減肥，各種奇怪的方法都會願意嘗試，就連用「保鮮膜」把自己綑得像肉粽一樣也在所不惜！大陸媒體找來自願接受挑戰的民眾身上綑著保鮮膜做運動，真的有助於燃燒脂肪嗎？帶您一起來揭密！

▲女生愛美是很自然的，但為了減肥竟可以無所不用其極。

▲大陸近期很流行用「保鮮膜」健身。

抓起整綑的保鮮膜就往身上纏一圈又一圈，想藉此加速燃燒脂肪，為了愛美不怕吃苦。只是這麼做真的有效嗎？自願接受挑戰的民眾來告訴你。

男性受試者：「發熱！發燙！汗排不出去。」他們手腳纏著保鮮膜在跑步機上運動了半個小時，結果......女性受試者：「跑步的時候施展不開，容易影響排汗整個人就不舒服！」

▲健身教練也提醒大眾這樣只是水分流失更多，並不代表你的脂肪燃燒多。

▲女性測試者實際包覆保鮮膜運動。

▲運動過後看起來流很多汗。

打開保鮮膜皮膚上都是汗水，看起來好像真的多消耗了一些熱量。健身教練：「包上保鮮膜以後基本上加大你的排汗量，其實是水分流失的更多了，並不代表你的脂肪燃燒的更多。」

▲皮膚科醫生表示水分停留在皮膚上過久容易滋生細菌。

▲保鮮膜質料對有些民眾皮膚會造成紅腫過敏。

大量的汗水在皮膚上停留還會造成其他問題。皮膚科醫師：「水分在皮膚上停留的時間長了之後，皮膚容易滋生細菌。還有塑料的成分可能對有一些人的皮膚來說就是一個過敏原。」

保鮮膜會讓皮膚無法透氣，甚至造成紅腫、搔癢，也無法幫助減肥。想藉此加速燃燒脂肪不但只是一場空，還會影響身體健康，現代人為了愛美什麼稀奇古怪的方法都願意嘗試，但想減肥還是努力多運動比較實際。（整理：實習編輯曾淑婷）