上班腰酸背痛…OL點開「8年級回憶」秒解　網：這超羞恥

生活中心／蕭宥宸報導

▲當年的「Lucy」，仍是現行健身操教材。（圖／翻攝自教育部體育署官網）

上班族長坐久站容易累積疲勞，一還沒下班就開始腰痠背痛。就有一名女網友分享，日前她上班坐到背和屁股都很痛，拉筋也沒用，乾脆打開國小跳過的「健康操（Lucy舞）」影片跟著跳，結果意外有效，也勾起許多網友們的童年回憶。

▲女網友一跳Lucy舞，腰酸背痛隨即緩解。（圖／翻攝自Pixabay）

一名女網友在Dcard上發文指出，8年級生國小都跟同學們一起跳，對「新式國民健身操」肯定不陌生；而她目前才剛出社會，從事內勤工作「整天屁股黏在椅子上盯著螢幕看」。

日前她上班上到整個背和屁股都很痛，起來拉筋還是痛，讓她頓時心浮氣躁，認為應該是自己太久沒有活動，就打開「健康操標準式」影片跟著跳，還調侃地說「誰叫我唯一會的舞蹈就是這個，國小被洗腦太深」。

跳了一次後讓原PO感到驚艷，「感覺身體就好很多了耶」，於是他又跳了第二次，直呼「想說趕快分享給大家，如果你身體也痛的話」。

貼文一出，勾起網友們的回憶，紛紛留言，「我國小跳到很自豪欸哈哈哈，甚至到台上跳，當示範的人」、「我也是很有成就感，但身邊很多同學都覺得是黑歷史」、「小時候跳都感覺尷尬，長大後跳變成真國民健康操」、「前提是旁邊不要有任何人」、「Lucy謝謝妳，長大才知道妳跳的真的有用」、「這真的超羞恥」。