元宵節吃對旺整年！湯圓熱量高　生菜年糕也是招財強運食物

生活中心／綜合報導

▲元宵節團圓吃湯圓是台灣人的習俗。（圖／新北市府提供）

中國傳統節日元宵節就在今天，這是春節後第一個滿月之夜，不少民眾會吃元宵祈求平安幸福，不過你知道元宵節的由來是什麼嗎？其實元宵節就是天官大帝的誕辰，相傳吃對的話還能好運一整年。

元宵節又稱為上元節、小正月、新十五、元夕、小年或燈節，又稱為元宵、元宵節、上元、正月半，也是傳統新春定義的最後一天。時間是每年的農曆正月十五。這天是農曆新年的第一個月圓之夜，象徵著春天的到來，華人傳統會吃元宵、賞花燈、猜燈謎，以示祝賀。

關於元宵節的由來說法很多，最早可追溯至秦漢時代。秦末就有「正月十五燃燈祭祀道教太乙神」之說。本稱「上元」，是農民祈求豐收的日子，也是道教的天官誕。人們在田野持火把驅趕蟲獸，希望減輕蟲害，祈禱獲得好收成。

有說法認為，漢武帝時聽從謬忌之說，在甘泉宮修建太一祠壇，在正月十五日祭太乙神最隆重，從黃昏開始，通宵達旦用盛大的燈火祭祀，加上夜晚常有流星經過祠壇之上，從此形成了正月十五張燈結綵的習俗。

還有一說是，漢明帝篤信佛法，聽從蔡愔的建言，敕命正月十五夜，在宮內「燃燈表佛」，從此民眾效仿，皆點燈供奉佛祖。東漢末年，元宵節作為節日才正式初步形成。

古人經常在元宵節品嚐元宵應景，俗稱「上元吃元宵、冬至吃湯圓」，兩種食物做法稍有不同，在吃法上元宵可炸、可蒸也可煮，但湯圓則是煮的，不過兩者熱量都很高，想要祈求好運，也可以吃生菜（生財）、餃子（招財進寶）、麵食（福壽綿長）、年糕（運勢高升）。

▲年糕也是招財強運食物。（中央社）