獨家／低血壓注意！權威醫籲恐罹青光眼　阿宅、妙齡女危險

記者黃仲丘／台北報導

▲台北榮總眼科部主任劉瑞玲接受《三立新聞網專訪》。（圖／劉瑞玲醫師提供）

青光眼是一種受到眼壓影響，進而導致視神經病變失明的可怕疾病，台北榮總眼科部主任接受《三立新聞網》專訪時提醒，不只是眼壓，有低血壓問題的族群，也得當心。醫師表示，視神經需要有血流灌注，但現代人很多都是習慣宅在家裡，看電腦玩3C都不去運動、不爬樓梯，運動量極少，臨床上看到很多年輕生活靜態的女性，血壓都是屬於比較偏低。過去研究發現，如果眼睛的血流灌注壓低於55mmhg毫米汞柱者，將來罹患青光眼的機率，會是正常人的3.6倍。

目前知道眼壓會從眼球內壓迫到視神經，血流灌注壓則是從眼球的後方，把血流灌注到視神經，與眼壓的方向剛好相反，如果血壓太低的話，血流的灌注壓就會太少。目前從平均眼壓值來推算，視神經的血流灌注壓至少要維持在55mmhg毫米汞柱以上，才能確保有足夠的血流能夠灌注給視神經。如果低於55mmhg毫米汞柱者，將來罹患青光眼的機率，會比灌注壓好的人多3.6倍的機會得到青光眼。

劉瑞玲強調，預防青光眼不能只重視眼壓，其實血壓也是一個要考量的因素，我們的血液除了帶來營養物質、氧氣以外，也會把代謝產物帶走的作用，有足夠血壓才能維持視神經組織的平衡。

因此，如果是有在服用降血壓藥的病人，劉瑞玲建議把血壓控制在穩定正常的範圍就好，不要過低。另外也建議，降血壓藥早上就吃，而不是到了晚上才吃。因為晚上多數的人血壓會降低，這時候再吃降血壓藥，到半夜時血壓會掉的過低。

另外，在半夜睡覺時通常是躺著，這個姿勢通常眼壓已經比較高，如果又半夜才吃降血壓藥，血壓又過低，這三種情況是對眼睛血流最不利的情況。

對於沒有在吃藥，因為先天體質本身血壓就是偏低者，如果平時習慣清淡飲食，吃少鹽的民眾，可以不要那麼清淡，可以適量補充一些鹽分、一些水分。另外也鼓勵多做跑步、舞蹈或其他有氧運動，運動，可以促進維繫視神經組織血管的血液循環。