許藍方「實作示範」清洗私密處！女下面有魚腥味　又黑又臭

娛樂中心／林偉帆報導

▲許藍方用「教具」示範清洗私密處，呼籲女性別用清潔液、用清水洗就好。（圖／翻攝自許藍方YouTube）

最近天氣越來越炎熱，女性除了要應付臉上脫妝、流汗問題，私密處竟然也開始不安分了起來，尤其愛穿緊身褲的女生們，由於私密處肌膚較薄也較敏感、脆弱，還會開始抱怨妹妹會黑黑的不美觀，甚至還會飄出不太舒服的味道。針對女性如何清潔保養自己的私密處，「最美性學博士」許藍方近日也在個人YouTube頻道，親自示範如何清洗保養私密處。

▲許藍方示範女生尿完尿時，應把腳打開用衛生紙由前往後「沾」。（圖／翻攝自許藍方YouTube）

許多女孩時常會有私密處悶、熱、黏等不適感受，若沒有正確的私密處保養觀念，很容易導致種種不適症狀。對此許藍方也用「教具」示範女生私密處如何保養清潔，對於她曾呼籲女性別再使用私密處清潔液，因為可能會「越洗越黑」，認為只要用清水洗就好，她解釋因為健康的陰道是弱酸性的，裡面有一些正常的菌株和黏膜，可幫助抵擋外來菌。不過當陰道感染時，有些女生的陰道會變得比較鹼；有的變得比較酸，這時還是可透過清潔液，幫助陰道變回「弱酸性」。而健康的陰道只有在2種情況才需使用清潔液，一是男生的精液射入陰道時；第二是月經來時，因為2者都是「偏鹼性」，這樣會比較容易感染。

▲許藍方拿新的「阿嬤內褲」示範教學，呼籲男網友別再幻想。（圖／翻攝自許藍方YouTube）

許藍方接著示範女生尿完尿時如何用衛生紙擦拭，首先必須「由前往後」，因為肛門口有很多大腸桿菌，如果由後往前擦，就會把肛門的細菌往前帶。第二是別用衛生紙「擦」，因為衛生紙的棉絮會卡在陰部造成感染，而是把腳打開，然後用衛生紙由前往後「沾」，這樣會比較容易擦到深處，然後再換衛生紙，直到擦到沒有水漬，才代表乾淨了，再把褲子穿起來。許藍方接著示範女生洗澡時如何清洗私密處，她建議「用清水洗就好」，但如果一定要用清潔劑，可先在陰毛處洗出泡泡來，但不要在往下搓，並且把腳閉起來，這樣就可以只洗到陰道外面的皮膚，然後再把腳打開用清水洗陰部即可。