婚紗女王凍齡不老！73歲慶生體態驚人「5大秘訣」全曝光

娛樂中心／綜合報導

▲「婚紗女王」Vera Wang迎來自己73歲的生日派對。（圖／翻攝自verawang IG）

曾為不少明星到名媛設計婚紗的「婚紗女王」，國際知名美籍華裔設計師Vera Wang（王薇薇），6月27日迎來73歲的生日，身穿粉紅色晚裝的她在派對上如同花蝴蝶般「滿場飛」，纖腰長腿、窈窕身材彷如少女，驚豔全場。她一直努力將自己身材維持在「可隨時穿上自家婚紗」狀態，「螞蟻纖腰」與「筷子長腿」豔壓全場。

▲Vera Wang以粉紅色系做為生日主題造型。（圖／翻攝自verawang IG）

Vera Wang在社群平台曬出當晚舉辦了一個以「粉紅色」為主題的盛大生日派對，她特意將頭髮挑染成淡粉色，身穿桃紅色閃片中空晚裝，更戴上以粉紅巨鑽組成鑽戒、頸鍊及皇冠猶如女王一般，身材緊緻皮膚光澤，歲月痕跡未在臉上留痕，完全令人難以相信這是73歲體態，讓不少女粉絲們相當推崇。

▲Vera Wang派對中勁歌熱舞。（圖／翻攝自verawang IG）

Vera Wang也公佈「5大不老凍齡秘訣」過去就曾透露自己飲食是當中重要的一環，此外是充足的睡眠、洗澡習慣等方面均有自己一套的見解。

1、以鮭魚、雞肉為主食：Vera Wang曾直言自己必定吃足三餐，她認為服裝設計是一個需要大量消耗腦力及體力的工作，故「必須餵飽自己的腦袋」當中她特別愛在早餐及午餐食用魚肉及雞肉。事實上，鮭魚、雞肉都是相當優質的蛋白質來源，而且低熱量，脂肪含量少，有利於保持身材。至於晚餐，Vera Wang很多時候都會跟朋友出外用餐，但堅持在晚上7點半前開始用膳，這樣不但可降低熱量囤積，更能減低患上心血管疾病的風險。

2、戒含糖飲料：Vera Wang曾表示自己只喝水作為水分攝取的來源，而自2006年起便戒掉喝健怡可樂等含糖飲料的習慣，她表示：「這是她做過最痛苦的決定。」由於大部份含糖飲料的糖份，都伴隨高脂肪或高碳水化合物，容易造成身體負擔，而且在攝取糖分的同時，血糖濃度也會跟著上升讓人感到疲倦。

3、每天睡滿至少7小時：現代人生活節奏急速，不少人的睡眠時間可能僅得5-6小時。不過Vera Wang卻堅持每天要睡足7-8小時，在周末有時更會睡足10小時，讓自己維持在精神飽滿的狀態。

4、泡澡加入嬰兒油保持自己肌膚緊緻：Vera Wang每天早餐後和晚上吃飯前都會各泡一次澡，並且在水裡加入嬰兒油，臉上則塗抹保濕乳液。同時避免曬太陽，即使在戶外活動亦會做好防曬，呵護好自己的肌膚。

5、每日堅持適量運動：Vera Wang兒時曾是花式滑冰選手，每天早上都會舉重5分鐘「重量也不用多，只要2-3磅（約1-1.4Kg)左右」另外，她也很愛騎單車，如目的地距離較近時，她都愛以都單車代步，順便燃脂瘦身。