1個月不喝飲料會怎樣？過來人曝「有感效果」：皮膚超光滑

生活中心／柯美儀報導

▲你相信多喝水皮膚會變好嗎？（示意圖／翻攝自pixabay）

多喝水對身體有諸多好處！近日一名網友分享，曾看過有人「一個月只喝水」，完全不碰飲料，身體出現驚人變化，因此好奇有人嘗試過嗎？文章曝光，立刻掀起一波熱議，許多人分享親身經歷，認為不喝飲料一個月「皮膚有比較光滑」。

原PO在PTT發文表示，之前看過一個月每天只喝水，不喝其他飲料的挑戰，結果一個月後身體變得很健康，皮膚看起來也年輕了10歲，詢問大家「有人試過一個月只喝水嗎？」

貼文一出，不少網友認為戒飲料只喝水皮膚、身材真的會變好，「我之前很常這樣，被人說手很嫩，不像男生的手」、「有，皮膚真的有比較好」、「我試過，現在也只喝水了，皮膚比20歲的時候更好」、「有啊，我大概1年沒喝飲料，覺得皮膚有比較光滑」、「戒飲料兩週瘦了4kg，差好多」。

不過，也有人持相反意見，「之前蠻長一段時間都這樣，身體沒什麼特別感覺欸，有比較省錢就是了」、「根本沒什麼特別的感覺」、「一直都這樣但皮膚沒特別好」、「有，但身體沒有像你說的那樣明顯變化」、「喝水是好事，但不要相信皮膚會變多好。皮膚好壞是體質問題。