實測伊能靜魔鬼「秦昊減肥法」　她「第2天就病倒」住院瘦了5公斤

大陸中心／陳佳鈴報導

▲秦昊為戲增肥，拍完戲後由太太伊能靜製訂魔鬼版瘦身菜單，讓秦昊瘦回型男模樣。（圖／翻攝伊能靜微博）

伊能靜的老公秦昊之前為了拍攝《漫長的季節》，故意把自己吃成圓臉油肚，十足大叔樣，不過拍完戲後又在短時間速瘦10公斤，據了解，就是在太座伊能靜開出的菜單，透過輕食、重訓、跳繩瘦回標準身材。山東省一名女子見效果奇佳照做，雖然也瘦了約5公斤，但那是因為她第二天就發病，第三天就住院，瘦下的五公斤是「病出來的」。

伊能靜先前在微博分享「秦昊減肥法」食譜，第一天三餐喝原味不加糖豆漿，第二天三餐吃一個玉米棒，第三天吃火龍果、蘋果、藍莓，第四天吃1顆雞蛋、水煮蝦，第五天吃花椰菜、菠菜和生菜。伊能靜在分享這份魔鬼減肥菜單時還不斷強調，「再說一次不推薦給任何人喔」，他透露秦昊在減重期間有1、2天的時間雙腿都發軟。

▲山東一名女網友實測，第二天就病倒進醫院，拍攝影片分享時臉色慘白相當虛弱。（圖／翻攝星視頻）

該份魔鬼菜單曝光後，山東一名網友按照「秦昊減肥法」7天就瘦了5公斤，但她第一天只喝豆漿和水後，第二天晚上就開始上吐下瀉，第三天就送醫院，第四天打點滴。

醫生告知因為女子生理期剛過身體虛弱，不可以吃這麼少，瘦下的五公斤是病瘦並非減重的效果。

【秦昊減肥法菜單】

第一天：豆漿 豆漿 豆漿，原味不加糖。
第二天：早中晚各一支水煮玉米。
第三天：火龍果 蘋果 藍莓。
第四天：一個雞蛋 水煮蝦 水煮蝦。
第五天：花椰菜 菠菜 生菜。
之後復食的飲食以流質食物為主，例如豆漿、玉米糊、紫菜蛋花湯、雞蛋羹，這樣吃一週再循序漸進恢復正常健康飲食，伊能靜說：「前5天瘦了4公斤，後面一直掉，目前掉10公斤了！連女兒都說這是我爸爸嗎？！」

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