生活中心/唐家興報導
▲維生素與藥物會有交互作用,有些並不適合一起吃。(示意圖/翻攝自pixabay)
想提神吃B群、快感冒吃維生素C跟D,購買保健品補充維生素已成生活日常!不過,現代很多人都有在吃一些慢性藥,如抗凝血劑、降血脂藥等,也有很多人工作壓力大,三不五時就會吃胃藥;此時就會有人好奇,在吃維生素時,可以同時又吃藥嗎?其實,有些維生素並不適合與藥一起吃!藥師廖偉呈與營養師張宜臻特別聯手合作,在粉專《微笑藥師Phar.Smile》一同整理維生素與藥物的交互作用表給大家參考,並表示:任何保健食品與藥物建議至少間隔2小時以上。
1.「維生素A」不要跟「口服A酸、乾癬藥物」:
一同食用會導致體內維生素A濃度增加,過量的維生素A容易產生中毒問題。
2.「維生素E」不要跟「抗凝血劑 華法林(Warfarin)」:
一同食用會增加藥效,導致出血風險增加,建議若維生素E每日服用300IU以上(相當於200毫克的天然α -生育酚),則不要併用抗凝血劑,或先與藥師醫師確認,併用時時時注意出血情形。
3.「維生素K」不要跟「抗凝血劑 華法林(Warfarin)」:
維生素K本身具有凝血功能,同時補充會降低抗凝血劑藥效,如果有在服用抗凝血劑的病患記得要跟醫師及藥師確認。
4.「維生素B3」不要跟「抗凝血劑 華法林(Warfarin)、降血脂藥(Statin類)」:
若維生素B3+抗凝血劑,會增加出血風險;若維生素B3+降血脂,可能會有肌肉痛、橫紋肌溶解發生。
5.「維生素B6」不要跟「帕金森氏症用藥(左多巴 Levodpa)」:
維生素B6會降低Levodpa的藥效,但目前帕金森氏症用藥多為複方,較不受維生素B6影響,有服用藥物需求者可先向醫師藥師詢問藥物屬於單方或複方。
6.「維生素B9(葉酸)」不要跟「部分化療藥物」:
部分癌症治療會用葉酸搭配化療藥物(5-FU)來加強治療效果,但過量補充也可能導致5-FU毒性加劇。
7.「維生素C」不要跟「含鋁制酸劑(常見胃藥成分)」:
高劑量維生素C(2公克/天)會增加含鋁制酸劑的吸收,若是食物中含量不高的維生素C則影響不大,如果腎功能不好的人,盡量避免合併使用。
▲「這些維生素與藥不要同時吃」一覽表。(圖/翻攝自《微笑藥師Phar.Smile》粉專)