40％癌症可避免！病魔找上身別都怪遺傳　染「1壞習慣」最可怕

生活中心／蕭宥宸報導

▲（示意圖／翻攝自Pixabay）

美國癌症協會（ACS，American Cancer Society）一項最新研究發現，以30歲以上成年美國人來說，有大約4成癌症患者本可避免罹癌，且有將近一半的癌症死亡案例本可倖免。這些患者罹癌的主因本來都可以預防，但不願改善生活習慣，才導致罹癌找上門，甚至最終不幸罹世，且因此罹癌的比例高於遺傳因素。

根據《CNN》報導，美國癌症協會（American Cancer Society）首席病患長卡邁勒（Arif Kamal）表示，「人們實際上可以改變每天的生活方式，以降低患癌症的風險」。

ACS研究發現，迄今為止，吸菸是導致罹癌的主要高危險因素，有將近20％癌症病例和三分之一死亡案例為吸菸導致。其他致癌主因包括過重、飲酒、缺乏運動、飲食習慣不良等。

新研究表明，特定癌症比起其他癌症更容易預防，ACS統計30種癌症後，發現其中19種癌症病患裡，有一半以上是因為可避免的風險因素造成。舉例來說，長期暴露在陽光下，導致皮膚DNA損傷，從而造成皮膚癌；以及與HPV感染有關的子宮頸癌，本來可以透過疫苗預防感染。

專家表示，隨著早發性癌症發生率上升，儘早養成健康的生活習慣尤其重要。民眾一旦開始吸菸或體重增加，雖然會很難回頭，但想做出改變永遠不會太晚，立刻減少接觸罹癌高風險因素，就能快速地降低癌症風險。