3招判斷血管老化！量血壓當心1數據　長期超過60「危險了」

生活中心／張家寧報導

▲許多民眾都會定期量血壓監測健康狀態。（圖／翻攝自Pixabay）

現代人健康意識抬頭，經常透過飲食和運動保持身體健康，有醫師在節目指出，動脈硬化難以察覺，民眾可以透過3種方式來檢查血管的老化程度，其中也提到，民眾量血壓時可以注意1數據，若長期超過60就要有所警覺。

心臟內科醫師洪惠風在《小宇宙大爆發》節目上指出，高血壓、高血糖、高血脂會引發動脈硬化，進而增加心肌梗塞、中風等風險，其中三高可以透過常規檢查發現異狀，反觀動脈硬化早期則較不容易察覺。

然而，究竟有什麼方法可以檢查血管的老化程度？洪惠風指出，可以透過以下3種方法檢視，第一是頸動脈超音波，因該檢查可以看出血管壁的厚薄，「動脈硬化越嚴重，它就會越厚」。第二則是心臟電腦斷層，透過心臟血管鈣化程度來判斷動脈硬化程度，示警若鈣化程度超過400分以上，恐代表血管壁相當厚，務必有所警覺。

最後則是量測血壓，洪惠風解釋，血管越厚、越硬時，脈壓差也會越大，因此量測時若發現收縮壓減去舒張壓差距在40以上就需要警惕，超過60以上則屬於高危險。

洪惠風解釋，脈壓差會受到很多原因影響，包括甲狀腺亢進、主動脈閉鎖不全、情緒緊張、攝取咖啡因等，因此指出若長期量測都呈現高脈壓差的情形，且排除上述情況就要當心。