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去年6月,余祥銓與柔柔攜手步入婚姻殿堂,並於同年11月迎來愛女「小元寶」,小家庭生活甜蜜美滿。最近,柔柔在Instagram上與粉絲分享「現在已經瘦到自己很滿意得體重了,沒有每天吃紫孅果,但是像今天炸雞高熱量食物的時候就會補充兩顆,這樣就能幫助代謝,不用擔心堆積,也能輕鬆維持」她的這番話讓網友們大感驚訝,粉絲留言表示很認同她對瘦身理念,也有網友留言看到柔柔本人瘦得很美很健康!
產後瘦身的挑戰:20公斤的增重
柔柔在分享中提到,懷孕期間她增重了20公斤,這一度讓她感到壓力。她開玩笑地說:「大家都知道孕期體重控制是很難的,長輩常常說『一人吃,兩人補』,於是我就放鬆了對自己的要求,體重飆升得很快。」然而,產後她並沒有急於恢復身材,而是選擇了適合自己的減重方式。
柔柔表示,自己的瘦身成功關鍵在於飲食的控制、充分的水分攝取以及紫孅果輔助。她強調,自己完全沒有依賴運動來達成目標,因為她不喜歡運動,而是更注重保持心態的平衡,吃自己想吃得,讓減重過程變得輕鬆愉快。
強調平衡心態,享受生活
在記者的專訪中,柔柔大方分享了她的產後心路歷程。「當了媽媽之後,身心平衡真的很重要,」柔柔說道。她透露,雖然產後因體重問題曾感到壓力,但她沒有讓自己陷入過度減肥的心態。「快樂的吃非常重要,不要給自己太多限制,這樣瘦身過程才不會變得痛苦。」她提到,即便已經達到理想體重,偶爾享受一些高熱量食物,只要輔以適當的輔助品,就能輕鬆維持健康的體態。
IVENOR紫孅果:『紫孅奇蹟,閃電瘦』
IVENOR紫孅果由日本大廠森永研發百香果萃取物中的白皮杉醇、肯亞紫茶中的特定多酚化合物GHG以及日本專利玫瑰多酚,三者的結合有效促進代謝、阻擋脂肪增生,並增加飽足感,並在瘦身過程中保持皮膚彈性與光澤,抗氧化成分更能促進皮膚健康。不僅輔助柔柔在產後迅速恢復身材,還在網路上掀起了一股熱潮,成為眾多媽媽和愛美女性心中的輔助神器。
網友見證:柔柔的實際效果驚豔眾人
柔柔特別提到,除了飲食控制和運動外,IVENOR紫孅果能夠輔助促進新陳代謝,還讓她在享受美食的同時依然能保持窈窕。「真的幫助很大,讓我吃得安心,瘦得健康。」不僅僅是外在的改變,更多的是心態上的成長。她學會如何在繁忙的媽媽生活中,找到屬於自己的生活節奏與平衡,更加自信與從容。
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