女生洗澡1動作超NG！下面越洗越癢　醫揭私密處發炎好不了原因

生活中心／程正邦報導

▲許多女性重視私密處清潔，反而越洗越癢。

女性私密處有分泌物，不通風容易滋生細菌，雖然加強清潔，仍有「越洗越癢」的困擾。對此，婦產科醫師王樂明指出，女性清潔私密處時，千萬不要過度灌洗，以免破壞其酸鹼值，導致發炎，且越洗會令感染症狀加劇。

醫師王樂明常透過Youtube《醫起樂樂》影片解答惱人婦科問題，他說很多女性會疑惑，明明私密處已經清洗得很徹底了，卻依然感到發癢？實際上，這通常是陰道發炎所造成的。私密處感染後，勤清潔反而會讓症狀更嚴重。

王樂明進一步指出，陰道屬於弱酸性的環境，酸鹼值（pH）約介在2～3之間，其存在著重要的乳酸桿菌，能分泌酸性物質來阻擋細菌進到子宮腔內。若拚命用水灌洗，會將原本的酸性環境變成中性，使好菌被消滅、壞菌趁勢增長，導致感染難以治癒，形成惡行循環。

此外，用肥皂來清潔私密處也是錯的，因為多數沐浴乳含有皂鹼，偏鹼性、清潔力強，容易破壞私密處酸鹼值，若過度清潔會使私密處變脆弱。婦產科醫師張瑜芹也提醒，外陰的酸鹼度在pH5左右，所以選擇pH5的洗劑或用清水清洗就好，「pH3.5～4的品項都太酸了」。