一天一養生／我不是胖，只是水腫！醫師教你簡單按摩瘦臉

一天一養生／綜合報導

很多人常將「水腫」誤以為是脂肪，其實水腫並不是「胖」！三立新聞特別請中醫師莊雅惠，教大家如何以穴道按摩的方式來消除臉部水腫、瘦臉，簡單幾個步驟趕快學起來吧！

莊醫師說明，如果是「胖」，臉部的整個輪廓都會比較有肉，一般浮腫則通常集中在眼瞼部分。想擁有V字臉，可利用按摩器具或用手，從下巴沿著臉頰輕輕往上推，也可從嘴角慢慢畫圈往上滑，或者可按壓鼻翼旁的「迎香穴」，幫助消除脂肪和水腫。

另外，莊雅惠也提醒，容易浮腫的人，在每天晚上6點後就不要喝太多的水，容易造成隔天水腫。