記者王怡翔／台北報導
「Challenge Taiwan」鐵人三項錦標賽本周末（29、30日）即將在台東舉辦，本屆賽事邀請到重量級的參賽者，2008北京奧運金牌鐵人揚．弗洛丹諾（Jan Frodeno）也已經抵達台灣，他在今天特別和大家分享參加鐵人三項運動的點滴。
▲北京奧運鐵人三項金牌德國選手Jan Frodeno來台參賽。（圖／記者王怡翔攝）
Jan Frodeno在去年的「體育界奧斯卡」勞倫斯世界體育獎中，獲選為年度最佳極限運動員，同時成為勞倫斯體育學院大使，這次獲台灣賓士之邀，來台參加台灣鐵人三項錦標賽，並參加公益基金會的體育推廣活動。
出生在德國的他，成長在南非的開普敦，Jan Frodeno透露，因為從小喜歡衝浪，所以最一開始接觸的是游泳運動，19歲那年偶然接觸到三項全能運動，也因此投入進鐵人的世界裡。
▲Jan Frodeno分享參賽心得。（圖／記者王怡翔攝）
今年36歲的Jan Frodeno的運動生涯中，曾在2008年拿過北京奧運鐵人三項金牌，並獲得IRONMAN 70.3與兩次IRONMAN世錦賽冠軍，更在去年創下超級鐵人三項新世界紀錄。
在超級鐵人三項中，要完成3.8公里游泳、180公里自行車和42公里路跑的226公里挑戰，談起這個運動，Jan Frodeno笑說：「這三個運動都很恐怖，尤其組合起來之後，這會是個很長的一天。」
▲Jan Frodeno分享參賽心得。（圖／記者王怡翔攝）
他回憶自己印象最深的賽事，是在夏威夷舉辦的錦標賽，他表示當地的天氣就像台灣一樣偏濕熱，場地又有珊瑚礁岩組成的地形，比賽時承受40到50度的體感溫度，感覺特別難熬。
▲Jan Frodeno在紀念衣上簽名留念。（圖／記者王怡翔攝）
Jan Frodeno一年至少去超過20個國家參賽，上周也剛結束賽事，隨即搭長途飛機抵達台灣，不過他在台灣這幾天也沒懈怠，甚至早上剛完成4公里的游泳訓練，才離開飯店參加下午的記者會。
對於運動的充滿熱忱，Jan Frodeno說：「它已經是我生活的一部分，我每天花2到4小時訓練，一年365天皆如此，因為他同時也是我的工作，我必須認真面對它。」
▲Jan Frodeno在紀念衣上簽名留念。（圖／記者王怡翔攝）
台東鐵人三項錦標賽將在周末舉辦，首次來到台灣的Jan Frodeno信誓旦旦的說，要拿下超鐵組的冠軍，他也和所有餐賽者分享：「我知道很多人是第一次參賽，第一次總是興奮的，不過大家不要跑太快，要保留好體力給最後一小時，希望大家都能有好的表現。」
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