千萬別亂挖！棉花棒掏耳反效果　醫師建議這麼做

生活中心／綜合報導

不少人在洗完澡後都有掏耳朵的習慣，但不論是用手指或者使用棉花棒，恐怕都會讓耳垢越推越深，更可能使耳道失去保護作用，提高耳道受傷的風險。

▲掏耳朵容易提高耳道受傷風險。（圖／達志影像）

根據《蘋果日報》報導，奇美醫學中心耳鼻喉部主治醫師林志勳表示，耳垢就是大家所說的耳屎，是由外耳道腺體分泌物，以及外耳道皮膚自然脫落的死掉角質細胞所構成。這些耳垢附著在耳道的毛髮及皮膚上，用來保護耳道，抵擋外來的細菌、灰塵甚至是蟲子。

林志勳表示，其實耳垢不需要特別清理，除非耳垢過多導致不適；耳道有自動清潔的功能，裡頭的耳垢會自己由內往外慢慢運送，太常清理反而會促使腺體分泌更旺盛而產生越來越多的耳屎。

▲棉花棒容易把耳垢越推越深。（圖／Pixabay）

另外，林志勳也提醒，不論是用手或是用棉花棒掏耳朵，都容易將耳垢越推越深，甚至可能堆積成硬塊阻塞耳道。而濫用其他「工具」掏耳屎，也可能導致刺傷、鼓膜穿孔等危險。若真的感覺耳屎很多，林志勳建議，可以定期到耳鼻喉科做清潔，或者開耳垢軟化劑幫助耳屎排出。