一天花2時苦練6塊肌…男子尿液變醬油色 洗腎才救回一命

大陸中心/綜合報導

中國大陸一名男子跟朋友打賭,要在兩個月練出6塊腹肌,因此每天健身2小時,但他才運動第4天就發現尿液變成醬油色,到醫院被診斷出橫紋肌溶解,甚至引發「急性腎衰竭」,幸好男子及時就醫,透過洗腎才救回一命。

深蹲,健身,重訓,運動,重量訓練,減肥,肌肉 ▲圖/攝影者Lance Goyke, Flickr CC License(https://goo.gl/SCsWGA)

▲非當事人,與新聞事件無關。(示意圖/攝影者Lance Goyke, Flickr CC License)

據陸媒報導,這名24歲張姓男子太少運動,近來突增胖10公斤,所以與朋友打賭要練出6塊腹肌,若沒達成就要請他吃半個月自助餐,因此勤奮到健身房報到,每天都苦練2小時。沒想才到4天,張男上廁所時發現尿液的顏色很深,就像醬油一樣,甚至連小便也排不出來,趕緊赴醫院檢查,醫師發現他肌酸激酶是正常人的100多倍,被診斷出橫紋肌溶解,引發急性腎衰,好險經過血液透析治療(洗腎)後,張男的病情穩定下來。

對此,張男懊悔表示「都怪我自己太急於求成了才會傷了身體」,而醫師指出,不少橫紋肌溶解的患者,約一半以上的肌溶解都是由運動引起的,當肌肉因不當運動受到破壞後,肌肉裡的肌紅蛋白大量進入血液,在通過腎臟排泄時,會堵塞腎小管,導致急性腎衰竭。

醫師也呼籲,民眾減肥、健身一定要循序漸進,一旦運動後出現肌肉酸痛,建議先停止並多喝水,若休息後症狀沒有緩解,且出現小便減少、顏色變深或者身體浮腫的情況,建議到醫院腎內科就診,以免延誤病情,傷及自我健康。

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