忽視高血壓、高血糖、高血脂　腎臟病風險倍增

記者楊晴雯／台北報導

您知道三高（高血壓、高血糖、高血脂）控制不好，會損傷腎臟功能嗎？三高不僅是造成慢性腎臟病的主要原因之一，也是慢性腎臟病的併發症，因此已經罹患高血壓及糖尿病的民眾更應該要定期量測血壓及血糖，並且遵醫囑服藥，妥善治療，才不會因為長期的血壓及血糖過高，而造成小血管快速病變，因而損傷腎臟功能，嚴重導致血中毒素不斷攀升，而走上洗腎之路。

▲台南市衛生局提醒，民眾平時要養成健康飲食、規律運動及定期健康檢查的習慣，才能有效預防三高及慢性腎臟病的發生。（圖／記者楊晴雯攝）

台南市衛生局表示，根據衛生福利部國民健康署的資料顯示，罹患三高疾病的種類越多，腎功能越不好，引發初期慢性腎臟病的機率是正常人的2.1倍；導致末期腎臟病前期的風險也平均增加2.9倍。

因此，控制三高，才是真正的顧腎之道。要如何有效控制三高呢? 台南市衛生局邀請吳世安診所的資深腎臟衛教護理師 林泱汝，教導民眾護腎守則-維持適當的體型、養成規律運動的生活習慣、定時監測血糖及血壓、健康飲食、戒菸酒檳、遵醫囑服藥、不服用不當的藥物和來路不明的偏方及定期檢查腎功能等相關健康知能。活動時間在11月12日，上午10點台南市台南文化中心B1國際會議廳，邀請民眾踴躍參加，一起愛腎護腎，健康好生活。

台南市衛生局提醒，民眾平時要養成健康飲食、規律運動及定期健康檢查的習慣，才能有效預防三高及慢性腎臟病的發生。

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