尾牙爽喝碳酸飲料、柳橙汁　當心「火燒心」牙遭酸蝕

記者楊晴雯／台北報導

吃冰喝酸就牙疼，可能胃食道逆流作怪。林先生近期因年節將近，聚餐多、大量飲用柳橙汁與碳酸飲料，加上歲末壓力大，出現有火燒心的症狀而至胃腸科門診，檢查發現罹患胃食道逆流。在治療期間，他發覺火燒心的情況有緩解，長期困擾的牙齒敏感問題，也同時有所改善。

替該患者診治的書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示，門診觀察發現，近期歲末尾牙聚餐時節，因胃食道逆流症狀就醫者增加約2成，胃食道逆流是現代人常見的疾病，是指胃的內容物逆流到食道，典型的症狀有火燒心、嘔酸水等。當胃酸如果更進一步逆流到咽喉及口腔，相關的症狀也可能會出現，包括長期咳嗽，喉嚨異物感，口腔異味，牙齒敏感，牙齒酸蝕等。

康本初特別說明胃酸對牙齒的影響，他提到，當牙齒琺瑯質流失以致象牙質外露，出現牙齒酸蝕現象，就會引起牙齒敏感，稍微喝到冰的或酸的飲料就牙痛。牙齒酸蝕常見發生原因除了酸性食物的影響，如常飲用碳酸飲料、酸性果汁、食用酸性料理外，另一個就是胃食道逆流。

尾牙聚餐常見的飲品喝多，不但增加胃酸逆流機會，還傷牙！康本初指出，酒精類飲料會增加胃食道逆流發生機會；碳酸飲料、酸性果汁除了會加重胃食道逆流外，同時也會造成牙齒酸蝕，因此愛喝碳酸飲料、酸性果汁的民眾，可能同時有這兩個問題。

改善胃食道逆流除了配合醫師藥物治療外，康本初強調，更要調整生活習慣，過重會使得腹壓增加，肥胖者須適度減重；避免快速進食，食物選擇減少酸辣刺激性食物、咖啡、碳酸飲料等；當進食後胃酸分泌增加，平躺胃內容物可能逆流至食道，故用餐後間隔2至3小時再躺下。

康本初提醒，農曆年節前後聚餐多，注意放慢進食速度，適量飲用飲料，避免大餐過後立即躺下。倘有食道或口腔症狀者，應及早檢查有無胃食道逆流和牙齒酸蝕的問題，調整飲食習慣，配合胃腸科及牙科醫師的治療。