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年底九合一選戰進入倒數，你也是熱情的支持者嗎？當心，過度投入選戰，可能會傷害眼睛！
▲圖／資料照
選戰對眼睛的影響為何？書田眼科診所主任王司宏醫師就曾指出，選民目不轉睛盯著電視選戰節目，熱情參與各類造勢活動，死忠支持者擔心落選夜不安眠，是增加眼睛負擔，造成眼睛疲勞，加重乾眼症症狀的主因。
症狀為何？王司宏表示，眼睛疲勞常見的症狀是：眼睛酸澀易累，易流淚，分泌物增加，灼熱感，有異物感，眼睛痛，眼睛睜不開，視力模糊，眉弓酸痛，頭痛等症狀。
眼睛疲勞症候群為何？王司宏指出，造成眼睛疲勞的原因有：
(1)用眼習慣：一般長時間近距離工作或盯著螢幕看；或因縮瞳、調節、內聚等功能異常，都可能造成。
(2)眼睛病症：結膜炎、眼瞼緣發炎、虹彩炎、青光眼、表層性角膜炎、眼窩上神經痛、乾眼症等亦會導致。
(3)全身因素：因精神衰弱、體質虛弱、心神鬱卒、歇斯底里、上呼吸道感染、消化道感染所引起。
(4)環境因素：多半是因常處於人多擁擠，空氣污濁，或照明不夠，或雷射強光的環境所引發。
如何改善？王司宏表示，對於眼睛疲勞的選民，建議勿長時間盯著電視看，30分鐘須休息5-10分鐘。生活作息要規律，多食用富含VitC之疏果。多熱敷按摩雙眼，慎選及點用眼藥，皆可改善眼睛疲勞的症狀。
王司宏提醒，當眼睛感覺不適，且此症狀持續出現時，務必找眼科醫師檢查治療，以免延誤病情。另外，對於容易心神緊張不易入睡者，會診精神科治療，切勿長期自行服用鎮定劑，會加重乾眼的症狀。（編輯：李鴻典）
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