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現代人生活忙碌,大都有睡眠時間普遍不足的問題,日本有一家公司的老闆深知睡眠不足,工作績效就會大打折扣的道理,因此鼓勵員工盡量睡飽、睡滿,有「睡飽」的員工還能領取獎勵。
▲日本有公司制定「睡眠獎勵」,鼓勵員工「睡到飽」。(圖/翻攝自Pixabay)
根據《彭博社》報導,日本婚禮顧問公司「Crazy」的老闆森山和彥制定了「睡眠獎勵」政策,只要員工在一週至少有5天的睡眠時間達到6小時以上,便能累計積分,而這些積分每年能夠換取員工餐廳價值6.4萬日圓(約新台幣1.7萬元)的食物,獎勵「睡飽」的員工。而員工每晚的睡眠則會透過日本床墊公司愛維福(Airweave)所開發的應用程式追蹤。
該公司不僅鼓勵睡飽,也提倡定時運動、健康飲食,並提供了員工正向的辦公環境,森山表示:「快樂的員工會創造更好的工作表現,你必須保障員工權益,否則國家會陷入衰退。」
根據日本調查指出,現今20歲以上的日本民眾中,有超過92%的人表示自己睡眠不足,「過勞死」更成為日本當今嚴重的社會問題之一。(編輯:顏敏翔)