香汗直流~國光女神鮪魚勇敢挑戰懸吊 直呼:好過癮!

娛樂中心/綜合報導

國光女神徐瑋吟(鮪魚)日前出外景,挑戰TRX(懸吊式阻力訓練),TRX懸吊訓練原先是為培訓美國海豹突擊隊而設計,是一個總體身體訓練計劃,讓身體產生力量、靈活性、平衡和機動性,適合任何層級。舉起身體以對抗地心引力,讓支撐在地上的手臂,或腿在健身時充分感受到重量,並帶動更多的肌肉。懸吊訓練讓鮪魚在過程中直飆汗!到底情況會是如何?大家可以鎖定愛玩客喔!

 

   《國光幫幫忙》 播出時間
首播:三立都會台(一)~(四)  23:00
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