生活中心／綜合報導
從學生時期到出社會，不管身處哪一個階段，仔細觀察，不難發覺許多女生會因為肚子餓而暴躁、發脾氣，開始碎碎念，讓人一頭霧水，不知道到底是什麼情況。
▲女生常會因為肚子餓感到悶悶不樂。（圖／Pixabay）
根據《每日郵報》報導，有美國營養師指出，當越接近進食時間，人類會本能地焦躁起來，急忙想要結束手邊的工作，這是因為葡萄糖需供給大腦養分，隨著吃飯時間隔得越久，葡萄糖含量也會降低，此時，大腦便會做出反應，分泌「壓力激素」，像個生理時間，提醒著「哈囉，你該吃飯囉」。
▲血糖是影響情緒的關鍵。（圖／Pixabay）
加拿大貴湖大學（University of Guelph）心理學教授 Francesco Leri 也指出，血糖是影響情緒變化的最重要關鍵，當血糖上升時，會讓人感到愉悅；反之血糖降低，則會讓人感到焦躁，嚴重時甚至會產生精神問題！由此可知，女生在肚子餓時會發脾氣，是因為血糖降低了，情緒管理變得比較差，因此有負面反應也是正常的，所以，不要再抱怨閃光歇斯底里、超難搞了，抓到女生的小眉角，包準讓你輕鬆PASS這一關。
各位男性同胞們，如果你哪一天發現身邊女友情緒怪怪的，一副負能量快要引爆的樣子，別當呆頭鵝、二愣子，不妨趕緊送上一些小零食，不僅是暖心、貼心的表現，或許更可以為自己避免掉一場大發雷霆的慘劇，請一定要餵飽她們，為女友好，也為自己好，要注意啊！（編輯：詹婷惠）
▲簡單的小點心，就能讓女孩們保持「穩定」。（圖／Pixabay）
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