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大部分人都有腳抽筋的經驗，普遍是發生於睡覺時或運動完，而產生抽筋的原因通常是劇烈運動過後肌肉過度疲勞；或是天氣突然變冷導致血液循然變差，然而若非以上兩種因素，肌肉卻反覆出現抽筋，那就得小心了，很有可能是內臟生病所引起，像是肝硬化、糖尿病都有可能發生抽筋的症狀。
▼▲反覆抽筋要注意是不是內臟出問題了。（示意圖／取自Pixabay；資料照片）
據《早安健康》指出，會造成半夜抽筋的疾病或因素，包含了糖尿病、肝硬化、關節炎、脊椎炎、副甲狀腺機能低下、服用降血壓藥或有打男女性荷爾蒙、懷孕的女性等等。
而這些疾病中最值得注意的是肝硬化，因為肝硬化早期沒有什麼感覺，但會慢慢在接下來的20~30年間，讓患者的肝部逐漸壞死，並引發各種併發症，早期的併發症如容易疲倦、虛弱、下肢水腫、皮膚泛黃、容易瘀青都較不明顯，而反覆抽筋也是徵兆之一，沒有定期檢查身體的患者，往往到這個時期才發現自己罹患了肝硬化。
▲糖尿病、腎臟疾病也有可能引起腳抽筋。（示意圖／取自Pixabay）
不過醫生強調，民間「全身的筋都是肝臟主管」的傳聞其實是錯誤的，筋主要是指肌腱、肌肉等，實際上與肝沒有明顯關聯，嚴重肝硬化雖然常有抽筋的情況發生，但民眾若是只有抽筋，而沒有其他明顯的併發症狀產生，先別早早認為自身已經得了嚴重肝病，自己嚇自己。
但出現了毫無理由的抽筋，還是建議前往醫院進行檢查，因為腎臟疾病、關節炎、動脈出了問題也有可能導致身體出現反覆抽筋，特別是平常不太會出現抽筋的人，突然嚴重抽筋，那可就要多留意了。（編輯：于川）
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