生活中心／綜合報導
為了維持身體機能，每個人每天都必須睡覺保持體力，最讓人困擾的莫過於失眠這項問題，能夠倒頭就入睡的人也令人相當羨慕，不過，有醫師就提醒，倒頭就睡未必是好事，如果時間短於五分鐘那可就注意了！
▲示意圖／翻攝自Pixabay
根據《元氣網》報導，北京醫院耳鼻喉科主任醫師王曉雲表示，除了失眠之外，「睡不夠」的狀態也是另一種常見的睡眠障礙，總是睡不夠的人，很可能是阻塞性睡眠呼吸中止症候群（簡稱OSAHS），像是夜晚打鼾、間斷呼吸，白天疲勞、嗜睡等都是其症候群的具體表現，「如果一直得不到治療，會跟失眠一樣可以導致嚴重的後果。」
另外，讓人羨慕不已的倒頭就睡，王曉雲卻指出，很多人認為這樣是相當好的事情，但如果從躺床到入睡的過程短於5分鐘，說明了其處於困倦嗜睡狀態，而這樣的狀態其實是OSAHS的常見表現。
據了解，阻塞性睡眠呼吸中止症候群會造成頸動脈早期粥狀動脈硬化、高血壓、突發心房震顫進而演變成致命性的心血管疾病及腦血管疾病。（編輯：張家寧）
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