生活中心／綜合報導
不管是為了品嚐咖啡迷人的香氣或是提神，許多民眾習慣每天來上一杯咖啡，不過，有不少人認為咖啡因會導致心悸情況。對此，最新研究指出，心悸不見得和喝咖啡或咖啡因有關。
▲許多人得一天來上一杯咖啡。（圖／翻攝自Pixabay）
根據Circulation期刊上的研究指出，實驗找來81位常態性早期心室收縮的男性，於實驗期間戒除所有咖啡因產品，進行為期6週的實驗，結果顯示，早期心室收縮發生頻率並沒有任何差異，形同沒有任何證據顯示，咖啡因和心悸有正向相關。
食藥署指出，雖然咖啡有提神作用，但攝取過量的咖啡因，可能會產生失眠、頭痛等症狀，長期飲用含有咖啡因的飲料容易產生心理依賴，當停用咖啡因時可能會出現戒斷症狀，因此建議每天咖啡因總攝取量不超過「300毫克」。
另外，吃藥也不宜配咖啡，由於部分抗生素、胃腸藥、口服避孕藥、類固醇遇上咖啡，可能會減緩咖啡因代謝，導致血中咖啡因濃度增加，提醒民眾如要飲用咖啡，兩者起碼要間隔兩小時。（編輯：張家寧）
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