生活中心／綜合報導
如果眼皮跳不停，老人家常用「左眼跳財、右眼跳災」解釋，但這真的準嗎？眼科醫師鐘珮禎表示，眼皮狂跳的常見原因有眼睛疲勞、睡眠不足、壓力大等原因，但若經過調適後卻一直無法改善，就很可能是眼瞼痙攣或顏面神經麻痺，千萬不可大意！
▲眼皮狂跳可能是一種健康警訊。（圖／Pixabay）
許多人經常莫名感覺到「眼皮抽動」，有時發生在上眼皮、有時發生在下眼皮，甚至還可能連跳數十天，雖然不會感到疼痛，但當眼皮跳不停時也會忍不住擔憂，眼科醫師鐘珮禎在臉書分析了導致「眼皮抽動」的常見原因，主要是眼睛疲勞、睡眠不足、壓力大、慢性眼瞼炎或結膜炎、乾眼症等，也有可能是受到環境刺激誘發，酒精、菸草或咖啡因也會造成影響。
▲眼睛疲勞、睡眠不足都可能讓眼皮跳不停。（圖／Freepik）
當眼皮跳不停時，可以試著改善生活習慣，例如減少喝咖啡或茶、避免抽菸或喝酒、增加睡眠時間，也可以補充人工淚液、早晚洗臉後熱敷5-10分鐘，外出時戴護目鏡或太陽眼鏡，這些方法都可以有效緩解眼皮抽動的情形，但如果眼皮仍不聽使喚就要留意了，鐘珮禎醫師列出這五個症狀：其一是抽動時間超過數周，其二是抽動時嚴重到張不開眼，其三是眼睛紅、腫、有不正常的分泌物，其四是眼皮下垂，其五有臉部其他部位痙攣或症狀。
▲充足睡眠或許可以改善眼皮抽動。（圖／Pixabay）
如果眼皮抽動還併有上述這五種狀況，鐘珮禎醫師提醒要多加留意了，因為很可能是「良性原發性眼瞼痙攣」的症狀，還有可能是顏面神經麻痺、肌張力不全症、多發性硬化症、帕金森氏症等，所以「眼皮跳動」可能也是一種健康亮紅燈的預兆，如果不管如何調適生活習慣都無法改善，就建議一定要去眼科請醫師做詳細檢查了。（編輯：周羿彣）
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