「我有氣喘，真的不能吃冰嗎？」　專家打破迷思：因人而異

記者楊晴雯／台北報導

「我有氣喘，真的不可以吃冰嗎？」對此，專家表示，過去認為冰的溫度會導致氣管收縮引發氣喘，不過，根據研究指出，氣喘患者接觸冰水之後會產生咳嗽的症狀不到5成，因此喝冰水是否會引發氣喘症狀因人而異。

▲國健署提醒，氣喘族群如果想吃冰，平時需按照醫囑服藥並定期回診穩定病情，避免氣管處於發炎狀態。（圖／資料照）

國健署表示，過去許多氣喘患者會被限制完全不能接觸冰品，因為冰的溫度會刺激氣管，導致氣管收縮，引發患者咳嗽、有痰等症狀，產生吃冰就會誘發氣喘的誤會。根據研究顯示，有47%的氣喘患者接觸冰水之後會產生咳嗽的症狀，東方人飲用冰水引發氣喘症狀的比例遠高於西方人，由此可見，是否會引起症狀是因人而異，並非所有患者都會引起不適。

不過氣喘患者若想食用冰品，有幾點注意事項需留心，國健署提醒，氣喘族群如果想吃冰，平時需按照醫囑服藥並定期回診穩定病情，避免氣管處於發炎狀態，並做好自我監控，保持運動習慣增強體力，到戶外時要記得戴口罩降低環境刺激物影響。另外，吃冰時須注意避開三種情況：1.不可過量  2.不能猛然食用 3. 運動完仍在喘時，可慢慢將冰含在口中，待稍微提升溫度之後再吞下去，才不會吃冰滿足口腹之慾，又害自己身體不適。