影／教你做出指尖大小的甜甜圈　吃一盒沒在怕！

助理編輯／鍾桃甜

相信每一位女生對甜甜圈都毫無抵抗力吧！高熱量不僅會增胖,高卡路里的甜甜圈，讓眾多女生不能盡興一個接一個地吃，大馬麵包師傅凱依里(Muhamad Khairi Muhammad Hashim)分享一則烹飪影片有關如何炸出迷你甜甜圈。

▲割出甜甜圈的形狀。（圖／AP/Caters TV授權）

 這名麵包師傅利用微型廚房及小巧的雙手，做出指尖大小的甜甜圈,畫面實在有趣。如果正在進行減肥又忍不住想吃甜點的朋友，不妨嘗試看看親手做出一盒迷你甜甜圈，既可以吃得安心無罪惡感，還可以享受好幾種不同口味的甜甜圈，卻僅攝取那一點點的卡路里。

▲把食油倒入鍋內 油燒熱後放入甜甜圈。（圖／AP/Caters TV授權）

影片中來自馬來西亞的森美蘭州的麵包師傅，製作甜甜圈的過程都是使用真實材料和微型的廚房器具，包括：碗、麵杖、鍋子、煤氣爐等等。為了讓甜甜圈看起來更美味可口，他還做出五顏六色外表的甜甜圈。

▲完成的迷你甜甜圈。（圖／AP/Caters TV授權）

麵包師傅表示,，這些甜甜圈不僅是視覺上看起來小巧好吃,，而且每一個都真的能食用，並強調：「我使用真實的材料及玩具來拍這部烹飪影片」。