記者楊晴雯／台北報導
李先生今年39歲，之前開計程車，現在在工地工作，三餐都外食隨便吃，也沒有運動習慣。2年前健康檢查時醫生診斷為高血壓，平日雖然有服用降血壓藥物，但沒有量血壓的習慣。去年開始他常感到頭痛，今年8月工作時突然頭暈目眩，右手無力，被同事緊急送醫，被診斷為缺血性腦中風。
▲幾乎有一半的中風個案都有高血壓的狀況。（圖／資料照）
李先生在接受一連串檢查及藥物治療後，病情穩定並開始復健。在積極配合治療後，雖然現在右手右腳不如過去靈活有力，但一般日常生活都可以自理。他懊惱地說，「如果之前多注意飲食與規律運動，而且多留意中風的預警前兆，或許就能預防中風的發生。」
依據 107年國人死因統計顯示，腦血管疾病為國人十大死因第4位，死亡人數達11,520人，其中60歲以上有9,903人(86%)。世界中風組織表示，腦中風的危險因子中除了年齡、性別、種族與家族史是無法改變外，九成的腦中風與高血壓、運動量不足、血脂異常、糖尿病及抽菸等危險因子有關，特別是高血壓，幾乎有一半的中風個案都有高血壓的狀況。
國健署慢性疾病防治組組長陳妙心說，另依該署107年「運用台灣地區三高追蹤資料-探討三高相關疾病歷程及主要死因評估」分析發現，高血壓、高血糖、高血脂個案後續發生中風的風險分別是1.72倍、1.43倍及1.36倍。
台灣高血壓學會台大醫院心臟內科醫師林鴻儒表示，高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏運動、抽菸、飲酒過量等皆是中風的高危險因子，其中高血壓的影響程度是所有危險因子中的冠軍，根據2009年心血管治療專家評論（Expert Review of Cardiovascular Therapy）指出，中風危險因子高血壓的貢獻度達55%至75%，是引發中風的最主要原因；高膽固醇帶來的風險是25%至45%；高BMI則為20至30%。此外，口服避孕藥、吸食安非他命等因素也會造成血壓波動，提高中風風險。他進一步說，中風跟年紀是有關的，年紀越高，高血壓的發生率越大，有高血壓者控制好，可降低23%中風風險。
雙和醫院神經科主治醫師陳龍強調，低溫與溫度驟降會造成血管收縮，使血壓上升，因而增加中風急性發作的機會，可牢記FAST中風口訣，F是指「臉歪」、A為「手垂無力」、S是「講話大舌頭」，最後是T「務必記下時間快送醫」，並呼籲別自行就醫，立刻打119，可讓急診檢傷端備好檢查機器與治療前的準備，縮短抵達急診時的等候時間，有利減少患者失能與死亡風險。
▲國健署呼籲謹記中風徵兆「FAST」盡速送醫。（圖／記者楊晴雯攝）
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