文／安安大明星 陳姿穎
肌肉型男林冠宇（Adam）近期推出個人新書《隱性肌覺醒》，有著精壯好身材的他，於15日來到《安安大明星》現場教學該如何在辦公室健身，宣傳新書的主要概念「穿衣顯瘦，脫衣有肉」。林冠宇透露接觸健身時間約莫一年，使用兩支啞鈴就能訓練到全身，對體重有相當概念的他，節目請到兩位同事當啞鈴讓林冠宇當起「人體磅秤」，現場公主抱測體重，更加碼用「壁咚」教學，讓現場眾人直呼好害羞！
▲▼林冠宇（Adam）推出新書《隱性肌覺醒》。（圖／記者邱榮吉攝影）
林冠宇推出新書《隱性肌覺醒》，書中包含健身教學與寫真兩大部分，與隨機贈送的二擇一寫真海報，節目中開箱寫真照片，在不同拍攝情境下，肌肉線條嶄露無疑。林冠宇表示在拍攝照片時很放鬆、自然，透過新書教大家使用兩支啞鈴就能訓練全身。談到從何時開始接觸健身，林冠宇分享在大學時期接觸到現在約莫一年的時間，只要有心就能訓練出好身材。
▲節目中開箱新書。（圖／記者邱榮吉攝影）
林冠宇來到《安安大明星》現場示範辦公室健身的方法，為呼應新書使用兩支啞鈴就能訓練，節目請到兩位同事當「人體啞鈴」，讓林冠宇以公主抱方式測體重，更加碼向攝影大哥邱榮吉示範壁咚健身，讓他也受不了直呼「真的會害羞！」。另一位女同事則是害羞表示「很讚！」，更替粉絲謀福利讓林冠宇展現「胸肌」。節目最後，林冠宇教一位同事，在辦公室的簡單運動教學，他表示在地板、座椅都能健身，希望帶給想練就好身材的朋友一些實用的方式健身。
▲▼記者與攝影大哥邱榮吉當人體啞鈴測體重。（圖／記者邱榮吉攝影）
▼【安安大明星】《林冠宇》直播（https://bit.ly/2qtPDf0）
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