眼睛老化不是老年人專利 　小心白內障年輕化

健康醫療網／記者關嘉慶報導

現代人不分男女老幼，每天都在滑手機，彷彿拿著電燈泡一直看一樣，小心光害已燒壞了你的眼睛！一旦眼睛經常出現視力模糊、眼睛疲勞、畏光、複視等症狀，極可能惡化成白內障，不得不慎。中醫師指出，雖然現代人會補充葉黃素，葉黃素的好處是阻擋藍光，用阻絕的方式，避免眼睛承受光害，但重點還是要有好的肝臟機能；中醫有所謂肝開竅於目，因此肝藥顧眼睛更是溯本清源。

膽汁分泌品質不好　眼睛容易乾澀

李深浦中醫師表示，現代人已離不開3C產品，而3C的藍光會導致眼睛所受到的傷害非常大；至於白內障很重要原因是老化，而目前已有年輕化的現象。由於肝分泌膽汁，膽汁分泌的品質若不好，眼睛就容易乾澀，而有人眼睛不好，會吃蛇膽與熊膽補充，就是此理；好的肝，需要好肝藥照顧，肝若好，眼睛就不易疲勞。

眼睛是神經系統最高指導單位　顧目瞅更要護肝

過度疲勞絕對是很傷害身體，而且也傷眼；李深浦中醫師說明，眼睛是神經系統最高指導單位，當身體機能無法隨著眼睛變化在反射，就已經疲勞，很可能已受到傷害。李深浦醫師強調，很多人以為吃葉黃素或是枸杞、黃精可以改善眼睛問題，但是若已經太累這些都不夠，必須要讓身體不累，腦神經反應靈活，休息要足夠、睡眠好、運動以及營養補充，而且要有保護肝臟的營養，使分泌高級的膽汁。

 

▲李深浦中醫師

肝分泌膽汁好壞　和腦筋判斷力與解讀力有關係

李深浦醫師指出，即使是乾眼症都可以醫治，主要是得使膽汁分泌好，要從肝臟分泌膽汁機能做起，使肝臟分泌的膽汁品質比較好，眼睛比較不累，腦筋清楚，一個人的判斷力都會變好。中醫指出膽是「中正之官」，而所謂「中正之官」，即決斷者、裁判官，判斷事物。李深浦醫師表示，廟裡法官的臉是塗膽青的顏色，代表其膽健康又強壯，且判斷力很好；例如做生意創業者若思路不明就會失敗，缺少判斷力，眼睛亮才有判變力，做事才完美，都和肝分泌膽汁有關係。因此，要照顧好眼睛一定要顧肝使膽汁分泌好，膽汁分泌的好壞，都和腦筋的判斷力、解讀力很有關係。

肝經與膽經較弱　要注意肝的保健和治療

一般人會因為眼睛乾澀和預防白內障去看中醫；李深浦醫師指出，診斷頭腦與眼睛反射以及判斷力和解讀力，是中醫強項，經由檢查發現肝經與膽經比較弱，眼睛不好的開始就是肝分泌膽汁不好了，而五、六十歲就做白內障手術，其實就要注意肝的保健和治療。

 

服用保護眼睛用藥　必須肝臟吸收與代謝好　

李深浦中醫師表示，保護眼睛的用藥，和肝的生物化學反應相關，要使肝臟的吸收與代謝好，吃葉黃素、枸杞、黃精時，一定要肝臟很好，才能分解吸收。若是體內生物機能不好時，會比較不耐煩常發脾氣，這就是肝生物化學反應不好；若體內的氣很順，生化機能好，才會感覺很幸福，生化機能不好，常生悶氣、憂鬰和煩惱，呈現凶惡眼神，就不會有幸福感，這就是肝有問題。

肝藥顧肝與顧腎　改善眼睛疲勞、流目油、目朦朧、眼昏花

中藥使用幾千年，很多人也開始漸漸相信和接受中藥保健的觀念，不會再是西醫醫不好的病才來看中醫，平常就會從中醫藥保養自己。未來透過中醫藥來讓自己更健康的人會愈來愈多，而用肝藥顧肝與顧腎，是可以來改善眼睛疲勞、流目油、目朦朧、眼昏花將是大勢所趨。

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資料來源： healthnews.com.tw