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中國武漢肺炎(NCP,2019新型冠狀病毒)疫情延燒,中央疫情指揮中心也不斷呼籲避免出門、必要時戴口罩、勤洗手等防疫措施,馬偕兒童醫院醫師黃瑽寧也特別為此拍攝影片,提醒民眾有「慢性病患者」、「老人」2大族群特別容易引發嚴重症狀,同時也指出洗手的「4大時機」!
▲黃瑽寧指出洗手的4大時機。(圖/翻攝自疾病管制署 - 1922防疫達人臉書)
疾病管制署今(10)日在臉書粉專「疾病管制署 - 1922防疫達人」分享黃瑽寧的教學影片,表示武漢肺炎在「慢性病患者」、「老人」2大族群特別容易引發嚴重症狀,因此這些人一定要好好保護自己;黃瑽寧同時指出,在「吃飯前」、「如廁後」、「看病前與後」、從「外面回家」時,一定要用肥皂或酒精洗手消除病菌。
另外黃瑽寧也提醒,除了勤洗手的防疫措施之外,民眾也要避免用手觸摸眼、口鼻,慢性病患者出門時最好戴上口罩,注意血壓、血糖等身體狀況,避免忌口食物,多吃新鮮蔬果保持營養均衡,心情放輕鬆,維持適當的運動等7大事項,才能打造良好抵抗力、戰勝病毒。
最後黃瑽寧呼籲,健康的人只要少拿一張口罩,就可以留給真正需要的人,減少傳染的風險。(陳又瑞報導)