觀念錯了！患病吃補反降免疫力　中醫推：防疫可按這3穴位

記者花芸曦／台北報導

過去傳統觀念認為，吃中藥、喝中藥可以補身體，因此在武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）期間，民眾希望可以加強免疫力，導致部分中藥材被大量搶購、漲價。但是兒科醫學會理事長江伯倫提醒，這個觀念需要導正，如果已經患病的話，吃靈芝或人參等中藥，反而會讓身體狀況惡化，原因出在吃下這些補藥後，免疫力會過強，病毒會反過來攻擊自身正常細胞組織。

過去的觀念可能要調整，有許多長者在疫情期間，喝中藥想養肺、養肝，然而如果本身已經有患病癥兆，即便是感冒也得小心，吃補可能反而傷身，江伯倫說，平常吃人蔘和靈芝補強身體功能是沒有問題的，但是一旦有感冒症狀，就不能吃中藥，因為這些中藥材讓免疫力增強，但病毒又專門針對免疫力攻擊，反而可能激發病毒強度。

中醫師陳潮宗則建議，如果想要補強身體，平時按足三里穴、合谷穴、風池穴也可以；按摩足三里穴有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。按摩合谷穴，凡是頭面上的病，如頭痛、發熱、口乾、流鼻血、脖子腫、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到緩解和治療。風池穴則是治療祛風散寒、疏解頭部經絡、治療頭暈頭痛的要穴。不過，長庚大學中藥醫學系主任楊賢鴻持不同看法，認為按穴道的短期效益不大，如民眾想要增加免疫力，不如多運動、增加身體抵抗力，比較實際。

▲風池穴。（圖／記者楊晴雯攝）

▲合谷穴。（圖／記者楊晴雯攝）

▲足三里穴，腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。（圖／台北慈濟醫院提供）

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