記者林芷卉／台北報導
90年代最火紅的「軍中情人」方季惟，已經53歲看起來卻像30歲，即便日前淡出演藝圈也不走鐘，再出現螢光幕前依舊那樣甜美可人，過去曾受訪談到保養秘訣，她坦言沒別的撇步，就是要有良好的飲食習慣來調整體內新陳代謝的平衡，保持好的心態，在緊張工作之餘練瑜伽、 冥想和旅遊來放鬆。
▲方季惟推出新歌，近照曝光。（圖/ 尚時代文創娛樂工作室提供）
出道以來，方季惟一直以甜美形象著稱，從歌壇挑戰到演戲，曾出演瓊瑤劇並擔任周星馳電影《賭俠II之上海灘賭聖》女主角，她談到自己不怕演老，認為「老態是可以靠演技襯托的」，許多女藝人其實不愛化老妝，但那次化妝師幫她塗了4層皺紋水，卻還是沒有皺。她淡雅大方的玉女形象多年來一直深入人心，儘管過了20餘年，再度現身也沒有歲月痕跡。
▲方季惟保持良好體態。（圖/ 尚時代文創娛樂工作室提供）
提及保養秘笈，方季惟笑稱要通過良好的飲食習慣來調整體內新陳代謝的平衡，保持好的心態，在緊張工作之餘練瑜伽、 冥想和旅遊來放鬆。近年也熱衷於太極這項傳統的東方運動，這位昔日的不老玉女早就將太極融入到了生活，不僅可以修身養性，而且讓自己變得更像俠女。
▲方季惟推出新歌。（圖/ 尚時代文創娛樂工作室提供）
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