編輯／黃郁棋
編按：粉絲團加個人臉書，粉絲數量逼近30萬的知名模特兒林倪安，近年來迷上騎單車；30C／22／32的身材，散發出一般模特兒很難擁有的運動氣息。林倪安這一次要跟大家分享她維持身材的秘訣，無論是男孩子、女孩子，都可以參考看看哦！話說．．．穿著無袖棉T、運動小褲褲騎車，誰受得了啊 >///<
圖、文／林倪安
大家應該都會好奇，到底該怎麼維持緊實的身材吧！其實啊，只要天天飲食正常、保持良好運動習慣，就能做到囉。像倪安就是喜歡騎單速車以及上健身房和打籃球。（看照片吧！）
像是天天拉筋啊．．．
跑步啊．．．
還有當然就是騎車囉！可以緊實自己的身材～～
無論是要性感，或是．．．
或是想要氣質，有了緊實的好身材，就兩相宜哦！
編輯加碼（小朋友不准看）：林倪安超性感影片！
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