健身房這常用器材比馬桶墊髒362倍　醫：飲水機也別用

國際中心／張家寧報導

武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）疫情迅速蔓延，隨著確診、死亡人數持續攀升，也讓各國人心惶惶，然而，在疫情肆虐期間，外出不管到哪都需要戒慎小心，才不會增加自身染疫風險。胸腔暨重症醫師黃軒提醒，有些人為了健康會到健身房運動，但其實健康房藏有的病菌數量比想像中多很多，並舉例健身房常見的器材之一啞鈴，上頭的病菌就比馬桶座墊多362倍。

▲健身房藏有的病菌量比想像中的多。（圖／資料照）

胸腔暨重症醫師黃軒在創作平台《方格子》上發表一篇名為「黃軒生活説：COVID19 下健身房，如何防疫又健身？」的文章，裡頭根據歐美的調查報告顯示寫道，健身房中有三項器材的病菌量相當驚人，分別是跑步機、腳踏車及啞鈴，其中光是啞鈴上頭就有多達1,158,381隻病菌，比馬桶座墊多362倍，而這些器材正好是民眾上健身房常用的運動用品。

黃軒指出，根據研究結果顯示，新冠肺炎病毒可以在塑膠及不銹鋼表面上生存長達72小時，提醒稱「別忘了，我們很多器材都會是塑膠材質和不銹鋼合成的製品。這是我們在疫情大流行下，得防範的日常生活注意事項。」

另外，黃軒也在文中提及，除了健身房的設備之外，許多民眾都會忽略運動包包這項產品，他提出英國研究結果，數據顯示有超過一半的人（53%），是從來沒有清洗過他們的運動包包的，而這樣的情況也導致在還沒踏入健身房之前就已接觸到許多病菌。

最後，黃軒也提醒，由於飲水機是公開的，只要想要使用的民眾都得觸碰機台，上頭的病菌量相較起來也容易超標，建議最好從家裡裝水自己帶過去，才是比較安全的作法。