發現好像老了瞬間？網分析3點「不只體重」：全都回不去了

生活中心／綜合報導

學生時代每天過著上課、補習的日子，小時候總希望趕快長大，像大人一樣賺錢買自己喜歡的東西。但真的長大後，才發現只會慢慢變老，體重也一去不復返。有一名網友27日就在PTT上發文，詢問「什麼時候會發現自己老了？」並感嘆自己以前超愛「大口灌冰水」，但現在只要喝冰的就會不舒服，網友紛紛揭自己「老了的瞬間」。

▲網友詢問是否有，「啊！自己好像真的老了耶」的瞬間。（圖／翻攝自PTT）

網友27日在PTT的WomenTalk板上表示，「人真的不是慢慢變老的，是一瞬間變老的」，並以自己的徵兆分析，以前超愛大口灌冰水，什麼都一定要加冰塊，可是現在只要這樣就會有點不舒服，也漸漸習慣喝溫開水了，好像是這一瞬間才開始發現，自己在變老的事實。

▲運動也不再像年輕時一樣輕鬆，容易痠痛。（示意圖；圖／資料照）

而她的朋友則認為，主要是膝蓋關節，以前運動很操都沒事，現在不能那麼操了，「想問問大家，有沒有覺得，啊！自己好像真的老了耶，的那個瞬間呢？」

網友的留言大致可以分三個面向，第一類的人大多感受到明顯的「生理改變」，感嘆「搬個家隔天全身痠痛」、「沒事就想睡覺」、「沒辦法熬夜QQ」、「冒出一根白頭髮」、「有眼袋的時候」、「體重上升，晚睡很痛苦，身體到處輪流痛」、「體重突然上升很快」。

▲上班久坐脂肪堆積，體重也回不去了。（示意圖；圖／資料照）

也有人認為從「心理」方面來看，「看到國高中生的時候」、「不再喜歡大叔，開始對小鮮肉比較有興趣的時候」、「偶像明星年紀都比自己小的時候」、「看到帥哥想到的卻是自己兒子的時候」。

有許多人表示，在「吃東西」的時候最明顯，「吃到飽戰力不如以往」、「午餐吃吃到飽，晚餐卻吃不下了」、「吃一個甜點就覺得胃有點不舒服的時候」。