記者簡若羽／採訪報導
「很多父母跟我一樣，以為小朋友皮膚上有疹子，不斷地抓癢，這些問題不會有什麼影響，但事實上不是這樣。我一開始真的是想不到，我兒子在成長過程中，無法專注、容易分心、發脾氣，甚至發展成過動妥瑞氏症，竟然是因為過敏的緣故。如果回到當初，我若知道過敏的影響這麼大，我會特別注意過敏警訊，立刻行動調整體質。」回憶孩子從過敏演變成過動的歷程，中研院博士潘文涵以自身經歷向家長們懇切呼籲。
▲ 中研院博士潘文涵分享孩子因過敏演變成過動的經歷。（圖／記者徐翊中攝影）
台灣小兒過敏盛行率居高不下，根據國內家長行為調查，每2位家長就有1位具過敏意識，卻沒有採取實際行動，為寶寶提前預防，甚至有高達7成家長察覺過敏徵兆，卻選擇忽略。台敏醫學會理事長楊崑德指出，小兒過敏好發部位包括皮膚、呼吸道及腸胃道，「臉上、脖子以及手臂可能會出現皮膚癢疹；呼吸道會導致小朋友有打噴嚏、流鼻水、揉眼睛等症狀；腸胃道則容易造成脹氣、拉肚子、睡不好。」
由於初期症狀不明顯，很多家長以為擦痱子粉、乳液就會好轉，導致後來發展成異位性皮膚炎或過敏性鼻炎，不僅影響小朋友學習生活，更可能為成年後的健康埋下隱憂。楊崑德說明，常見的影響包括抵抗力較差、容易重複感冒，如果有肺炎或咳嗽症狀，小朋友會睡得不好，有些人也會因為過敏不敢運動，甚至有研究證實，過敏兒會增加2到3倍的過動風險。
▼▲ 台敏醫學會理事長楊崑德提醒家長注意寶寶過敏徵兆。（圖／記者徐翊中攝影）
那麼該如何提前預防？楊崑德提醒，可從環境與飲食兩方面進行，例如日常環境中，要避免接觸PM2.5懸浮微粒、塵蟎以及黴菌；同時媽媽也得注意飲食，尤其產前產後1千天是黃金關鍵期，「媽媽需減少攝取油炸食物、塑化劑。產前多(攝取)B群，維生素D、OMEGA3等抗氧化食物，對母體和胎兒都有幫助；出生後最好餵寶寶喝母奶，同時管制(飲食)。」
楊崑德強調，若是母乳不足或有過敏體質，可選擇精準水解配方奶代替母乳，幫助降低寶寶過敏反應，「牛奶畢竟是外來蛋白質，若是精準切，就能把較容易有過敏反應的蛋白質，切到比較能夠忍受，(寶寶)吃進來有營養，但不會(有過敏)反應。」
▲ 楊崑德提醒，若是母乳不足，可選擇精準水解配方奶有效替代。（圖／記者徐翊中攝影）
台敏醫學會說明，胎兒從受孕到出生的1,000天內，是奠定未來發展與健康的重要時期，孕婦的生活型態和飲食習慣與營養，都會影響寶寶成年後的疾病或健康。對此，有切身經歷的潘文涵博士呼籲家長與寶寶們，「好好控制過敏、改善飲食，一定會為生活帶來翻轉。」楊崑德也提醒，「若是寶寶皮膚、呼吸道、腸胃道真的出現過敏症狀，就可以開始行動去調整它。」
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