暖！為何懷孕過程艱辛仍願意再生　三寶媽曝孕婦10種變化

影音編輯／蕭名君

雖然懷孕是個辛苦的過程，為何還有人願意繼續生？日前網紅夫妻華爸跟鳥媽，分享了媽媽懷孕時必經的10種變化，儘管鳥媽肚子裡已經是第三胎，但華爸認為每一胎的變化都有些不同。

▲網紅夫妻華爸跟鳥媽，分享了媽媽懷孕時必經的10種變化。（圖／Mom & Dad　授權）

懷孕的變化1.
「做任何事情時不時感到『噁心想吐』」相信沒有懷孕的人也知道，孕婦在懷孕期間嗅覺、味覺都會變得相當敏感，所以對許多食物甚至清潔劑，經常都會產生反胃、想吐的反應，也就是常聽到的「孕吐」。鳥媽因為孕吐的關係，已有三個月沒有下廚，然而不只在廚房，就連在廁所、客廳或房間，都可能會有孕吐的現象。

懷孕的變化2.
「吃東西所有的後味『全是苦的』」鳥媽表示懷孕後，嗅覺跟味覺全都變得不像是自己的，不管吃了什麼東西，在喉嚨處都會產生像是中藥般苦澀的後味，這也是她三個月來不下廚的其中原因，因為嚐不出食物的味道，到底是不是正確的味道。

懷孕的變化3.
「體溫超高、超怕熱『很容易流汗』」鳥媽分享自己原本是個很耐熱的人，即使不吹冷氣也能生活，然而懷孕後，只要一感到熱就相當容易流汗，即便冷氣溫度已經調到26度，也覺得非常熱。

懷孕的變化4.
「超容易累隨處皆可睡『瞬間斷片』」

懷孕的變化5.
「短短十個月有10-30公斤的『體重爆增』」華爸分享，在鳥媽生第一胎心心的時候胖到66公斤，接著懷著第二胎光光時，則是爆增到72.5公斤，有鑑於過去經驗，至於第三胎會不會體重爆增，還有帶幾個月後的觀察。

▲網紅夫妻華爸跟鳥媽，分享了媽媽懷孕時必經的10種變化。（圖／Mom & Dad　授權）

懷孕的變化6.
「肚子出現各種奇怪的『斑點紋路』」鳥媽說自己在懷第一胎時，由於沒有經驗，所以只要是保濕的東西，她便一股腦地往肚子上擦，結果卻導致肚子出現癢的狀況，因此挑選好適合自己的、正確的保養品很重要；此外鳥媽還分享，在肚皮上紋路還是呈現紅色顏色時，還有修復的可能，所以要把握時機。

懷孕的變化7.
「進廁所都要很久才出來『便秘』」

懷孕的變化8.
「容易陷入莫名的擔憂『情緒低落』」孕婦在懷孕期間，常會出現擔心胎兒的情緒，鳥媽分享除了可能是賀爾蒙作用的因素，也可能是她過去曾有流產的經驗，所以才會比較焦慮；因此鳥媽常會提醒自己要有信心、正面積極地思考。

懷孕的變化9.
「講到夫妻那檔事『請勿打擾』」華爸表示，鳥媽在懷孕期間對於夫妻間的性事完全無感，至於是不是因為身材變形的關係，華爸表示自己完全不在意，但鳥媽也趕緊澄清，不是因為這個原因，身體自然就變成了一種「絕緣體」，所有事全等生完寶寶再說！

懷孕的變化10.
「比誰都健忘再不舒服『生完就忘了』」鳥媽分享自己的經驗，當她生下第一胎心心後，朋友到月子中心探望她，並打趣地問「要不要再生一個」，當時的鳥媽堅決地表示不要，沒想到如今第二胎都已經長這麼大，第三胎也在肚子裡了「你看他很可愛的笑臉，瞬間就會忘記過去種種的不適」，華爸在一旁補充「這就是人家說的『痛苦會過去，美會留下』」。