內湖曾是全台最難攀岩場！「4口訣+3確認」確保玩家安全

記者朱淑君、吳承斌／台北報導

發生意外的內湖攀岩場曾經號稱是全台難度最高的場地，吸引不少好手前往朝聖，但攀岩安全真的要注意，否則很可能陷入危險中。專業教練建議，不只攀岩鞋、鎂粉、繩索都要準備好，還有四句口訣跟三度確認的小撇步，而且更重要的是，最好是2人一組，在底下的「確保人」一定要有證照並且全程緊盯，才能維護玩家安全。

▲內湖運動中心攀岩場的室外平台高度15米。

內湖運動中心的攀岩場曾經獲封全台難度最高，吸引不少玩家好手前往挑戰，因為這裡室外平台高度15米、外傾斜11.25米，室內也有4米高，如今卻發生意外事件震驚各界，也凸顯攀岩眉角不能大意。

要在攀岩場內飛簷走壁，練臂力也考驗核心，看看這名女學員整個人掛在半空中，只要一沒力…就像這樣直接從天而降，旁邊教練得全程緊盯，拉緊繩索才能確保安全。

把時間退回攀岩之前，要穿上攀岩鞋、上鎂粉增加摩擦力，安全繩索也要準備好。

就怕運動中有個萬一，攀岩從穿戴配備就很講究，尤其綁上安全繩後「四句口訣」準備、確保、開始、請攀登，加上中間「三度確認」，你的我的裝備都是正確的。

攀岩玩家林彎腰：「他檢查然後我幫他檢查，然後他幫我檢查我自己再檢查。」

如果沒有教練證或者相關證照，玩家絕對不能獨自上場，通常要與教練「兩兩一組」缺一不可，確保安全無虞。

攀岩教練王駿榮：「假設我今天我考到證照，可是你並沒有去考，那變成我只能幫你做確保，我是不能爬的，因為你不能幫我確保。」

而戶外跟室內場比起來危險度更高，因為高度通常更高，地墊厚薄度也有差別。

看這畫面，玩家一口氣就要爬3層樓高，擔心有石頭掉落砸頭，還得要戴上安全帽加強防護，才能在追求刺激之餘保護自身安全。