到男友家會主動打掃？心理師曝「僕人心態」是戀情失敗關鍵

生活中心／陳佳鈴報導

女孩談戀愛，都會願意主動幫對方付出、甚至轉換成「僕人心態」，尤其在愛情關係出現焦慮時，更會驅使女生付出更多「討好」的行為。心理專家在文中分享，朋友「麗莎」的案例，也直指「僕人心態」讓雙方造成不平等地位，常常才是戀情失敗的主因。

▲女生常常會幫男友打掃房間或整理家裡，「僕人心態」易讓兩性在愛情關係間產生不平等的對應關係。（示意圖／翻攝自Pixabay）

心理諮商師吳姵瑩分享，朋友麗莎每次到男友家中，就克制不住幫忙整理房間，洗衣服曬衣服，洗碗槽裡的髒碗，幫做資源回收。「一開始他還會阻止我做，但後來他家裡東西越堆越亂，每次我去他就直接在沙發上滑手機，似乎也等著我去幫他做家事。」、「我發現，我好像讓自己的位置從女友變成女僕，總覺得我投入跟付出比較多，但對方的反應好像都淡淡的。」讓麗莎向心理專家詢問，「我到底該怎麼辦？」心理專家直指，「討好的行為，未必是對方需要的，因此會產生不公平又委屈的感覺。因此需要透過討好、服務與付出，來獲得被需要感，同時獲得價值感與被認可感。」

心理專家在《良醫網》文中表示，當在愛裡是以「討好」出發，意謂著你總是將重心放在伴侶身上，仰賴著伴侶的喜好、心情來獲得養分；同時，這些討好的付出是帶有強烈目的性的，會讓被付出的人有「被索取」的感受，有時覺得承擔不起這些好，或者回應不了，而想要逃走或拒絕。因為這些「好」不一定是他們要的「好」。而且只將重心放在伴侶身上，會使你忘了回頭看自己，更不覺得自己的快樂有多重要，以及不看重自己在關係中的需求，因此，你會一直處於不懂得自己的價值，以及長期需求不滿足的情形。你在無奈之下去做家事，希望換取他更多的關注力，但他只有更理所當然，或開始不明就理地厭煩。