流感增新冠肺炎感染率！除了打疫苗　這8件事一定要做到

記者郭奕均／台北報導

在新冠肺炎的疫情影響下，大家對於流感的警覺性也更高了，紛紛主動施打疫苗，就怕染上病毒，對此，台灣權威毒理專家招名威也提醒大家要注意一些事，除了打疫苗之外，還有8件事要做到，才能真正預防疾病。

▲施打流感疫苗成為大家最近非常關心的事，但還要做到8件事才能預防。

招名威教授首先提醒大家，流感的傳染途徑，主要是透過感染者的飛沫將病毒傳播給其他人，另外，因為流感病毒可短暫存活於物體表面，所以也可經由接觸傳染，如手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液，再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染。由於流感病毒是經由飛沫及接觸傳染，可於人潮擁擠處快速傳播，亦容易在秋冬換季的時候加速疾病散播。

而感染流感後主要症狀會有以下症狀：

1、發燒

2、頭痛

3、肌肉痛

4、疲倦

5、流鼻涕

6、喉嚨痛及咳嗽

7、部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀

▲流感會發燒、頭痛，也增加新冠肺炎感染風險。（圖／翻攝自Freepik）

不過多數患者在發病後會自行痊癒，少數患者可能出現嚴重併發症，招名威教授提醒，常見為病毒性肺炎及細菌性肺炎，另外還包括腦炎、心肌炎或心包膜炎及其他嚴重之繼發性感染等。高危險族群包括老年人、嬰幼兒及患有心、肺、腎臟、肝臟及代謝性疾病等慢性疾病患者，或免疫功能不全者。

招名威教授更提醒大家注意，因為流感的感染也會導致體內ACE2接受器的敏感度大增，會增加新冠病毒感染人體的機率，所以建議無論如何今年還是要去挨一針才是。

那到底該如何預防流感呢？招名威教授教大家做到以下8件事：

1、按時接種流感疫苗。

2、維持手部清潔之勤洗手

3、注意呼吸道衛生及咳嗽禮節，戴口罩和保持適當距離

4、生病時在家休養

5、減少出入公共場所或人多擁擠地方

6、保持室內空氣流通

7、注意飲食均衡

8. 適當運動及休息

雖然已知最有效的方法就是接種流感疫苗接種，但招名威教授提醒，有些禁忌症發生的時候，還真的無法施打疫苗：

1、已知對疫苗的成份有過敏者

2、過去注射曾經發生嚴重不良反應者

3、出生未滿6個月，因無使用效益及安全性等臨床資料，故不予接種

4、若先前接種疫苗6週內曾發生Guillain-Barré 症候群（GBS）者，也需要暫緩

5、若是對「蛋」的蛋白質有嚴重過敏者，需要特別注意，必須再施打後觀察30 分鐘，無不適症狀再離開。

招名威教授也提醒大家，接種後可能會有注射部位疼痛、紅腫，少數的人會有全身性的輕微反應，如發燒、頭痛、肌肉酸痛、噁心、皮膚搔癢、蕁麻疹或紅疹等，ㄧ般會在發生後1至2天內自然恢復。和其他任何藥品一樣，雖然極少發生，但流感疫苗也有可能造成嚴重的副作用，如立即型過敏反應，甚至過敏性休克等不適情況，若不幸發生，通常於接種後幾分鐘至幾小時內即出現症狀。

其它曾被零星報告過之不良事件包括神經系統症狀（如：臂神經叢炎、顏面神經麻痺、熱痙攣、腦脊髓炎、對稱性神經麻痺為表現的GBS等）和血液系統症狀（如：暫時性血小板低下，臨床表現包括皮膚出現紫斑或出血點、出血時不易止血等）。

最後招名威教授表示，雖然盡快完成疫苗接種是很重要的事，也雖可降低感染流感的機率，但如果長時間大量的暴露在流感病毒的來源處，仍有可能罹患流感，民眾還需注重保健與各種防疫措施，以維護身體健康。

▲招名威教授提醒大家，除了施打疫苗，日常防疫措施還是要做好。