藝外風暴／因《停看聽》爆紅男友卻跑了　女星罹重度憂鬱症

記者郭奕均／台北報導

「有時候藝人是一種天時地利人和，我覺得好像老天爺為了要讓一個藝人有某些生命的體會，都得經歷生命波折…」，聊起自己人生的波折，語氣中卻是充滿盼望和樂觀，她是何方，紅極一時的資深歌手，也是知名廣播節目主持人。親切、有點傻氣，且非常樂於分享，很難想像她曾是重度憂鬱症患者，成長之路有著外人難以想像的痛苦。

資深歌手、主持人何方面對鏡頭，細細分享自己成長和出道的往事，看似風光背後都是狂風暴雨。（圖／記者陳則凱攝影）

▲資深歌手、主持人何方面對鏡頭，細細分享自己成長和出道的往事，看似風光背後都是狂風暴雨。（圖／記者陳則凱攝影）

採訪這天，何方穿著顯眼的紅色外套，但她臉上的笑容更是顯眼。不虧是主持人，話匣子一開彷彿停不下來，身上沒有半點資深藝人的架子，反而很樂於分享，也很願意聽別人的想法。在何方身上看到更多的，是有點傻裡傻氣的直爽，還有親切到不行的笑容，以致於她在分享自己人生過往的傷痛時，態度好像是在聊一場輕鬆的旅行。

何方一首《停看聽》陪伴無數5、6年級生的青春歲月，或許你也曾在失戀的夜裡伴著淚水聽過無數回。她的歌聲嘹亮又有爆發力，早在學生時期就是歌唱比賽的常勝軍，後來她還成為廣播節目主持人，拿過兩座廣播金鐘獎，看似風光的人生，卻是用多少傷痕和痛苦走出來的路。

何方是知名廣播節目主持人，拿下兩座廣播金鐘獎。圖為工作時和張菲合影留念。（圖／受訪者提供）

▲何方是知名廣播節目主持人，拿下兩座廣播金鐘獎。圖為工作時和張菲合影留念。（圖／受訪者提供）

成長之路「狂風暴雨」　宛如八點檔的家庭故事

「我的成長之路，真的狂風暴雨」，何方是這麼形容的。她的母親在她13歲時罹患子宮頸癌，母親痛苦的模樣深深烙印在她年幼的心靈，「那時癌症是照『鈷六十』，所以我印象中，媽媽每次照完都是好可怕的又拉又吐，後遺症真的非常嚴重。」

何方的母親一生辛苦，對面癌症所苦和家道中落，讓何方很心疼。（圖／受訪者提供）

▲何方的母親一生辛苦，對面癌症所苦和家道中落，讓何方很心疼。（圖／受訪者提供）

家裡已經一片愁雲慘霧，結果何方16歲時，父親做了一個重大投資卻不幸失敗，一下子從有錢人家，瞬間負債2億，家裡總有債主上門，父親總是苦著籌錢，天大的壓力讓父親身體和心理都垮了，「因為他本來就有糖尿病，後來又中風，他的晚年就眼睛就瞎掉、耳朵聾了，還半身不遂，而且情緒非常非常爆炸。」

那種可能在電影才會看到的悲慘童年，何方都是親身經歷，她和母親常得陪著父親跑醫院、法院、看守所，全家都陷入極大痛苦裡難以自拔，情緒隨時在崩潰臨界點。

何方大學考上政大，應該是風風光光的，家裡的狀況卻是愁雲慘霧，她再也沒和家裡拿過半毛錢，努力打工賺錢，也因為學校的社團接觸到一些音樂人，因緣際會去參加歌唱比賽，也被介紹去唱歌，結果爸爸知道後氣炸了，「他以前出社會就覺得那圈子很危險，他其實是好意，擔心我會有危險，但他的說法很劇烈也很羞辱，他說如果我去唱歌，就會跟別人未婚生子、亂發生關係、會變成妓女啊，甚至說我就是小歌女，各種負面難聽的詞都用上了。」

父親生氣時本來就常常摔東西，家裡的桌子已經不知道被砸毀幾次了，當下何方心裡也滿滿憤怒，新仇舊恨之下，她和父親回嘴，「我就譏諷他說，你女兒要是出什麼事，你就是上樑不正下樑歪，那是你的報應啊…，反正我自己也很失控」，結果父親氣到用椅子砸碎飯桌，「那時我覺得我情緒已經到一個頂點，我就對我父親就咆哮，說你如果再給我砸桌子的話，我會揍你，那我父親更可怕，他就說妳有種妳就打過來啊，反正我也不想活了！」

一直笑著受訪的何方，在提起過往和父親劇烈衝突的回憶，笑容瞬間不見了，還能聽出她語氣哽咽，很用力地收住淚水，因為那真的太難受了，「我記得我那時差點失控，有種看著一顆爛掉的西瓜，我好想把它砸爛，那西瓜感覺就很像我父親的頭，我真的很想砸下去，這樣我們全家就解脫了…，但我母親瞬間尖叫，我就醒過來了，然後和我母親抱頭痛哭。」

參加唱歌比賽卻來不及見父親最後一面　「從此把心關起來」

21歲那年，何方在一個歌唱比賽中拿下第三名，還獲得1萬元獎金，原本開開心心地準備接受朋友和同學的恭喜，沒想到晚上比賽結束後，她才得知父親在當天中午病逝了，她毫無心理準備，來不及見父親最後一面。

那時何方的心情複雜到極點，即使她對父親有深深的憤怒，但她終究是愛著父親的，「可是我當下居然還覺得有一絲絲的放鬆，真的是鬆一口氣的感覺，但我馬上也覺得很自責…」，當天天空正巧下著傾盆大雨，何方站在雨中，臉上已經分不清是淚水還是雨水，「我坐上計程車回家的路上，我就覺得，太痛苦了，人有感覺怎麼活呢，最好的辦法人就要活得沒有感覺，所以那時候我就決定，要把我的感覺全部關掉。」

大學時期的何方就在歌唱比賽中嶄露頭角，前途一片看好，結果卻是挑戰重重。（圖／受訪者提供）

▲大學時期的何方就在歌唱比賽中嶄露頭角，前途一片看好，結果卻是挑戰重重。（圖／受訪者提供）

看似風光的歌手之路　卻是無數挫敗和命運捉弄

那些年裡，何方就像成了木頭人，即使之後成為看似華麗的歌手，但何方說，她的心一直都是死的。甚至成為歌手這條路也走得坎坷，她在大學時因為比賽表現亮眼，也有強大好歌喉，都被同學認為應該是最有出息的人，沒想到她1990年出的一張專輯時，銷量慘不忍睹，遭到公司冷凍。

心情低落到不行時，「有人來追我呀，我就跑去談戀愛了」，當時這場戀愛彷彿何方的救贖，讓她的心靈有所依託，「那段時間，談戀愛變成是我很快樂的事情」，結果就在她心情正放鬆，和男友感情穩定、準備踏入人生下一個階段時，她因為一首《停看聽》瞬間爆紅，每天的工作邀約和商演不間斷，卻也因為如此，讓她和男友聚少離多，也發生很多不愉快和爭吵，最後男友瞞著她娶了別人，上演真實版的《新娘不是我》。

男友的離開，帶給何方極大的打擊，因為在某個層面來說，何方也將男友當成父親的替代品，在男友身上找那份缺失的愛，「加上過往我和父親之間的愛恨糾結一直都沒有處理，所以男友的離開，好像把我生命裡面所有傷痛整個掀開，我就覺得，我好像被我爸講中了，我就是個小歌女，然後我男友也覺得我就是小歌女，那時候妳就會有種恐懼，也放大了負面，好像我一生都很不想像父親一樣，最後卻發覺我的人生路就跟父親是一樣的。」

甚至簽下她的唱片公司老闆，還在談生意時遭到槍殺，讓何方好不容易闖出名氣再度跌落谷底，多重打擊和生命的破碎沒處理好，何方罹患重度憂鬱症，吃不好也睡不好，一度暴瘦到只剩下38公斤。

走過憂鬱症死蔭幽谷　重新站起來成為別人的太陽

「我憂鬱症最嚴重的時候，我有一個很強烈的念頭，就是我活不過某一天隔天的中午，而且我知道那個訊息是真的，我知道我真的快死了，而且是跳樓死的」，當時的何方心理狀態差到不行，隨時都在崩潰邊緣，耳邊似乎總有個聲音驅動她做出傷害自己的事。

就在某天晚上，何方覺得自己距離死亡最近的時刻，她撥通好友的電話，對方連夜驅車來找她，並送了她人生第一本聖經，將她從死亡邊緣拉回來。最後靠著基督教信仰的力量，還有家人的愛和照顧，讓何方慢慢走出憂鬱症，「我的母親因為一生受苦，身體一直都很虛弱，但就在我生病時，她為了照顧我變得好堅強，也帶給我很深的影響。」

走出憂鬱症的何方，如今懂得同理更多人，也成為更多人的幫助。（圖／受訪者提供）