猛男技師「修車廠變健身房」網看完驚呼：八塊肌都出來了

大陸中心／綜合報導

擁有健美的體魄，是許多人追逐的目標，除了上健身房之外，有些民間高手利用一些大家想不到的方式健身。近日，位於中國湖南省的一名汽車技師，巧妙地利用修車廠內的器材，拼命地鍛鍊身體，打造出了人人稱羨的八塊肌，頓時成為微博紅人。

▲技師健身方式引發關注。（圖／翻攝自沸點視頻）

根據《沸點視頻》報導，這位住在中國湖南省懷化的修車張姓技師，曝光自己的「獨門健身房」。影片中，只見張技師打著赤膊，雙腳撐在千斤頂上，手則抱在頭部後方，來回扭動身軀以強化核心肌群。

▲技師健身方式引發關注。（圖／翻攝自沸點視頻）

除了練腹肌之外，張技師也善用各種器具，製造與地面之間的高度與角度，比起傳統的伏地挺身，更具一些挑戰性與樂趣。此外，有些工具也能充當「啞鈴」，創造出多元化的訓練環境。

張技師笑稱「去健身房還要多花錢，這種鍛鍊已經慢慢習慣了，基本上每天都會練習一個小時」。消息引發熱烈討論，網友紛紛留言「好猛」、「都練出八塊肌了」、「這樣練核心太牛啦」。