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現代人離不開3C產品，使用時間已遠遠超過10小時，過度用眼的狀況不僅容易出現眼睛乾、酸澀的情況，還會帶來許多眼睛健康的風險。而隨著年紀增長，眼睛疲勞的問題越趨嚴重，再加上眼睛是身體最快達到成熟、相對也是最快老化的器官，因此大眾越來越重視眼睛的保健，近來網路上掀起一陣風潮，許多的藝人、網紅和營養師都表示：「3C成癮者，要試試這些食物」、「每天這樣吃，讓保養也可以很『天然』」、「平常會補充葉黃素的我，有了不想再吞藥錠的新選擇！」，推薦網友可以透過日常隨手可得的食品來補充葉黃素。
▲▼「沛力堅果枸杞」隨身攜帶方便作為日常補充，讓營養素一次補足！（圖／記者邱榮吉攝影）
3C產品在環境光線不足、長時間使用的情況下，很容易出現視覺模糊、乾眼的症狀，眼睛在受光的疲勞下，葉黃素就成了保健雙眼最重要的營養素。除了市售的保健食品外，營養師也提出可以從原型食物來攝取，像是玉米、花椰菜等等，其內含豐富的維生素E，不僅能降低黃斑部退化的風險，也可以改善用眼過度產生的疲勞酸澀感，並預防眼睛退化的問題。而近期最受歡迎、方便飲食的，非堅果商品莫屬，更有許多網友們分享以堅果專家－萬歲牌推出的「沛力堅果枸杞」作為日常補充，除了有堅果與果乾搭配軟硬適中的口感，及堅果富含的維生素E、鐵等食材營養外，更是特別添加由萬壽菊萃取的葉黃素。網友也分享「每天一小包攜帶方便，份量也剛好」、「吃堅果也能補充葉黃素，真是一舉兩得！」。
▲「沛力堅果飲紅棗枸杞風味」沖泡後，堅果香味伴隨著穀物香，還有甜甜的紅棗枸杞味，濃醇香真的太滿足了！（圖／記者邱榮吉攝影）
還有喝的堅果飲品「沛力堅果飲紅棗枸杞風味」，嚴選堅果及什穀配方，不僅富含多元營養素，且具膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感，還有含鐵成分有助於紅血球的形成，並添加葉黃素，小小一包就能補充多種營養。口味上搭配養生枸杞和紅棗的淡淡清香，調和葉黃素，兼顧美味健康，搭配牛奶、豆漿或燕麥，變化多元，口感豐富，是抽屜健康補充的最佳選擇，目前全聯、各大量販店都買得到！
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